search

十五道板栗的家常做法+別錯過這些美味

十五道板栗的家常做法 別錯過這些美味

  栗子被譽為千果之王,具有重要的保健價值。其果實味道鮮美,風味獨特,粉質細膩,成為人們喜愛的一道美食,因此它經常被用來製備很多美食,那麼它可以被製作成什麼家常菜呢?其實,除了水煮板栗、糖炒栗子這些常見做法,栗子的做法還有很多。你知道栗子怎麼做好吃嗎?今天小編分享15道板栗的家常做法大全,別錯過這些美味吃法!

  1、板栗燒雞

  材料: 雞全腿、板栗、蔥、生薑、料酒、醬油、鹽、白糖

  1、去殼的板栗入鍋煮4分鐘左右撈出瀝乾水備用

  2、鍋中放油,油的量可以稍多點,放入板栗炒到表面變色後撈出備用

  3、餘油再次燒熱,放入蔥薑片爆香,倒入雞塊翻炒

  4、雞塊表面微黃後調入料酒,醬油,鹽,少許白糖加入板栗

  5、倒入開水,大火燒開後轉小火蓋上蓋,煮20分鐘左右

  6、再大火收幹水份,撒入蔥段即可

  2、板栗燒排骨

  排骨 500克、板栗 300克、薑片、蔥頭、八角、乾紅辣椒、花椒、香葉、生抽、老抽、料酒

  1、排骨斬小塊洗淨,鍋中放水加入兩片姜和一點料酒把水煮開後下入排骨煮兩分鐘左右,撈起用溫水洗去浮沫備用;

  2、香料準備好,洗淨備用;

  3、生板栗去核去皮洗淨備用;(剝生板栗的方法請看小貼士)

  4、鍋內放油燒熱,放入排骨,炒至排骨表面金黃微焦;

  5、放入香料煸炒至能聞到香料的香味;

  6、把炒香的排骨和香料撈起,熱油繼續留在鍋內,在熱油裡放幾塊冰糖;

  7、小火炒至冰糖溶化成焦糖色;

  8、迅速倒入排骨和香料翻炒,均勻的裹上糖色;

  9、加入料酒、生抽、老抽翻炒均勻;

  10、加入沒過排骨的開水,蓋上蓋子小火煮20分鐘左右;

  11、20分鐘後加入板栗,小火再燜制20分鐘左右;

  12、最後還剩點汁的時候可以試下鹹味,不夠可再加醬油,然後關火裝盤。這一步汁別收太乾,不然板栗吃起來口感會有點幹,而且湯汁留著用來拌米飯也是很香的。

  13、香甜的板栗燒排骨可以上桌了。

  3、板栗紅燒肉

  主料:

  五花肉,板栗,冰糖,料酒,姜,蒜,香料

  1.五花肉入冷水煮至水開5分鐘撈出洗淨切方塊。

  2.冷油中放冰糖開小火,用鍋鏟不停的劃小圈圈至冰糖熬出糖色。

  3.糖色炒好下五花肉快速翻炒至上色,倒入料酒翻炒。

  4.加姜蒜、香料炒香,五花肉和板栗放入電飯鍋中,倒入開水沒過肉,開煮飯檔燉60分鐘即可。

  4、栗子燜冬菇

  主料:栗子、水發冬菇

  輔料:油、鹽、生抽、料酒、蘑菇精、白糖各適量

  1、栗子去皮待用

  2、冬菇用清水泡發,洗淨。

  3、起油鍋,將栗子冬菇下鍋稍炒一會兒。

  4、加入適量的清水、生抽、料酒、鹽、白糖一起煮二十分鐘。

  5、栗子熟透後,加點蘑菇精調味,大火收濃汁液就可以裝盤了。

  5、栗子番薯糖水

  番薯516g、栗子199g

  輔料:紅糖、薑片、清水各適量

  1、栗子放入湯鍋中,加入適量的清水。

  2、蓋鍋蓋,大火煮5分鐘。5.栗子趁熱去衣。

  3、醬啊ing番薯洗淨,去皮,滾刀切塊。

  4、湯鍋注入適量的清水。

  5、蓋鍋蓋煮滾。

  6、放入番薯。

  7、加入栗子。

  8、放入適量的薑片。

  9、倒入適量的紅糖。

  10、拌勻,煮滾,即可關火。

  11、盛入碗中就可美美享用啦。

  6、板栗燒雞湯

  土雞 一斤,板栗300克、姜,量,鹽

  1、板栗去殼,用開水泡5分鐘,去皮備用

  2、雞肉砍塊,用清水泡30分鐘左右,再用清水洗兩遍。熱鍋,不用放油,下雞塊中火煸炒至湯汁。然後加入開水,放入姜塊和板栗,大火燒開。然後轉最小火保持微滾煮一個小時

  3、中途要撇去浮油和雜質5、6次,吃前再加入鹽調味!

  7、百合栗子羹

  材料:鮮百合100克,栗子(去殼)150克,山藥30克,冰糖適量。

  1、將百合和栗子肉還有山藥洗乾淨。三種食材一起放入砂鍋裡面,加適量的水。

  2、先用大火煮沸騰以後,再用小火煮兩個小時。放入適量冰糖就可以享用了。

  功效:潤肺養陰,健脾益腎。

  8、茶樹菇栗子雞

  茶樹菇、板栗、雞半隻、蔥、姜、八角、花椒、鹽、生抽、老抽、料酒、白糖少許。

  1、幹茶樹菇提前浸泡,去處根部和雜質,洗淨備用。板栗用微波爐高火叮兩三分鐘,剝皮備用。雞切塊洗淨備用,蔥切小斷,薑切片。

  2、鍋中放水,放雞塊焯水,撈出洗淨淋幹水分;炒鍋中放油,油熱後放入蔥姜八角和花椒爆香;放入雞塊翻炒至雞塊變色,水分收幹。

  3、放入生抽、老抽、白糖和料酒,翻炒至顏色均勻;放入茶樹菇和板栗翻炒;加入開水,沒過雞塊,大火燒開後轉中小火燉30—40分鐘至雞塊酥爛;最後放鹽調味,大火收汁,放入小蔥斷即可。

  功效:

  茶樹菇益氣開胃,補腎滋陰、健脾胃、提高人的免疫力,增強人體防病能力的功效,加上養胃健脾的栗子,這道菜最適合秋季養生。

  9、板栗紅棗粥

  板栗、紅棗、糯米、大米適量。

  1、糯米和大米淘洗乾淨,提前放入清水裡浸泡,再與適量清水一起放入鍋中,加入紅棗大火煮開後轉小火煮約30分鐘,中間攪拌防止粘鍋底。

  2、熟板栗切小塊。30分鐘後加入板栗塊,繼續煮約20分鐘至粥粘稠即可。

  功效:

  紅棗有補氣養血、美膚養顏、活血化瘀的作用,板栗有健脾養胃的作用,將紅棗、板栗和糯米一同煮粥,吃起來甘甜美味,並且還容易吸收,是一道老少皆宜的美食。

  10、油豆板栗煨海參

  海參,板栗,油豆,油,鹽,醬油,料酒,白糖,蠔油,高湯,姜,蒜,水澱粉。

  1、把海參放入清水中浸泡發,洗乾淨,切小塊。板栗去殼和內膜,切塊,油豆洗乾淨,去筋,切小塊,薑切片,蒜切碎。在鍋裡放油燒熱,放入蒜炒香,再放入油豆翻炒至軟。

  2、放入板栗繼續翻炒至熟,加鹽調味,裝盤備用。鍋裡再放油燒熱,放入姜蒜爆香,再放入海參翻炒片刻,然後加入料酒、醬油、蠔油和糖翻炒入味。

  3、再加入炒好的油豆板栗,倒入少量高湯,煨至收汁,再用水澱粉勾芡,加鹽調味即可。

  功效:

  油豆板栗煨海參營養豐富,有補血補腎、潤燥等功效。

  11、栗子紅腰豆煲豬手

  豬手250克、紅腰豆(罐裝)100克、栗子100克、薑片15克、白胡椒粒10粒、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、米酒、花生油各適量。

  1、豬手處理好洗淨,斬件後以鹽、米酒和蒜頭醃製備用;紅腰豆和栗子洗淨備用。

  2、開鍋下油,爆香薑片,下適量水和豬手、白胡椒粒滾1小時,然後加入紅腰豆和栗子,調味後煮至材料熟透即成。

  功效:

  紅腰豆含有豐富的維生素、膳食纖維和礦物質,栗子富含澱粉質,與豬手搭配共烹,滋味和合。

  12、香菇燒栗子

  栗子300克,香菇200克,青椒1個,紅椒1個,鹽1/2茶匙,生抽1茶匙,老抽2茶匙,姜2片。

  1、栗子剝掉外殼,上蒸鍋蒸8-10分鐘。香菇去蒂撕成塊,青椒紅椒去蒂去籽切塊待用。鍋燒熱下油,下薑片爆香,再下香菇炒出香味,隨後下蒸好的栗子炒勻,加快要沒過菜的水。

  2、水開後加入鹽、生抽老抽調味,蓋上鍋蓋小火燜10分鐘。大開鍋蓋,加入青椒紅椒,大火翻炒收汁即可。

  功效:

  香菇的蛋白質中至少含有18種氨基酸,多吃香菇對肝臟具有較好的保護作用。這道食譜裡的栗子因為先蒸後燒,栗子味道更濃郁、香糯,也更容易入味。

  13、栗子紅薯排骨湯

  栗子400克(去殼)、紅薯兩根、排骨400克、紅棗4粒、姜2片、水8碗。

  1、排骨洗淨,切塊,汆水撈起待用。栗子去殼去衣;紅薯去皮,切大塊,紅棗洗淨拍扁去核。

  2、煮沸清水,放入排骨、栗子、紅棗和薑片,武火煮20分鐘,轉小火煲1個小時,放入紅薯塊,再煲20分鐘,下鹽調味即可食用。

  功效:

  補氣健脾,滋陰補腎,強壯筋骨,幫助脂肪代謝,通便排毒。

  14、板栗燜雞翅

  雞翅、板栗、蔥、姜、料酒、生抽、老抽、澱粉、白糖。

  1、調澱粉水,鍋內放油,放薑片和蔥段爆香。加入雞中翅爆炒至表面微金黃,加料酒,調入老抽、生抽、白糖、鹽,加適量水。

  2、板栗大火燒開,加蓋小火燜5分鐘,調入澱粉水,收濃汁即可。

  功效:

  雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾。栗子燜雞翅不僅味道鮮美,造血功能更強。

  15、豬蹄燜板栗

  板栗250克,豬蹄一個。

  1、豬蹄剁成小塊,洗淨,把毛刮乾淨。鍋裡放清水,加兩片姜和蔥白,水燒開後,把豬蹄放進,倒點料酒,焯至變白後撈起。

  2、把撈起的豬蹄放進沙鍋裡,加幾片姜和一顆八角,一點桂皮和一點點冰糖,然後放鹽和陳醋,拌勻後加進足夠的開水。

  3、大火燒開10分鐘後,轉小火燉1個小時後放進去了皮的板栗,再燉30分鐘左右,等湯汁變濃稠後,倒點生抽,再燜5分鐘就可熄火。

  功效:

  讓板栗與豬蹄同燉,不僅是一道味美可口的佳餚,兩種食物的藥用成分互補後,可起到補腎健胃、滋陰養血等多種功效,並具有抗衰防老、延年益壽的作用。

五色蝦仁家常做法

  1、主料:黑木耳20g,青瓜40g,香菇20g,紅黃聖女果20g,蝦仁100g。

  2、輔料:芝麻油適量,鹽適量。

  3、步驟:準備的材料:黑木耳、青瓜、香菇、紅黃聖女果、蝦仁;將黑木耳浸泡,把各種材料洗淨、切丁備用,把香菇丁焯水,蝦仁焯水,將各種材料放在一起,放適量的鹽即可上桌吃了。

  4、因為青瓜和聖女果是水果,可以按照自己的喜好來決定是否焯水,黑木耳本來就可以涼拌著吃,可以和香菇丁一起焯水,也可以不焯水,最後放上鹽,也可以放適量的芝麻油,這樣會更香,也更營養。

炒板栗家常做法

  1、首先板栗倒入清水中泡半小時後用手揉搓清洗乾淨。

  2、再倒一遍水清洗後撈出瀝乾水份或用餐巾紙將板栗上水分擦乾。

  3、用菜刀用力在板栗圓鼓的一面切一個口子,深度殼破就可以。

  4、開火將鹽倒入鍋中,再把板栗倒入炒鍋,中火不停人翻炒,讓板栗受熱均勻且以免炒糊。

  5、翻炒至口子裂開嘴後倒入白糖,繼續中小火不停翻炒至白糖焦化為深咖色,香味飄出後關火,最後蓋上鍋蓋燜5分鐘即可出鍋。


三位數除以兩位數的算試出

  1、300÷60;   2、350÷70;   3、250÷50;   4、200÷40;   5、400÷80;   6、450÷90;   7、100÷50;   8、500÷50;   9、600÷60;   10、700÷70;   11、800÷80;   12、900÷90;   13、100 ...

大面條的家常做法

  1、擔擔麵。做法:鍋熱後,倒入豬肉餡炒散待用。用豬油將蔥、姜、蒜爆香,再放入辣椒麵、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,點少許高湯,出鍋時放入芝麻醬、花椒麵炒勻。開水下鍋將麵條煮熟,撈入碗中。油菜心焯熟待用。   2、番茄肉醬意麵。做法:鍋裡煮開水,放一小勺鹽,把義大利麵豎著放進去,呈發散狀,等下面 ...

溝風景區的主要景點有哪些

  十五道溝風景區的主要景點有珍珠瀑、水簾洞瀑布、吊水壺、虎跳瀑布、城牆砬子瀑布、望天鵝峽谷、枕木等,十五道溝風景區,是位於長白朝鮮族自治縣的風景區。該風景區距縣城60公里,是國家AAA級旅遊區、國家級森林公園、鴨綠江上游國家級自然保護區、省級地質公園,景區內一派“兩岸處處多蒼翠,清河斑斕映千姿,奇景橫生石弄 ...

紅燒黑魚的做法步驟

  1、五道黑4條、蔥薑蒜適量、豆瓣醬料酒各2勺、鹽味精糖適量。   2、方法:野生五道黑4條,微波爐解凍檔解凍。   3、小蔥切段,薑切片,蒜拍碎,幹椒切碎,大蔥切2釐米段。糖,鹽,味精,豆瓣醬,料酒準備。   4、解凍後的魚刮魚鱗,魚鱗太硬非常難搞,清理內臟。鍋放油燒熱炸魚至泛黃,淋去油待用。   5、鍋 ...

長沙大景點 去旅遊的錯過

  長沙又叫做星城,有著東亞文化之都的美稱。很多人對於長沙比較的熟悉估計是因為湖南電視臺太出名了,這裡的美食臭豆腐也是聞名海外。那麼去長沙玩的遊客不能錯過哪些景點呢,本期的長沙文化,帶你去看看。   1、劉**故里景區   劉**故里景區位於湖南省寧鄉縣花明樓鎮,佔地面積1200多畝,是以劉**故居為依託建立 ...

錯過這些會拿青春和你賭的星座女

  我們都說,女生最寶貴的是青春,因為在男權社會里,女生都是男生的附屬品,當青春不在的時候,某部分價值也跟著消失。若是一個女生願意為你付出她的青春年華,請好好珍惜她。今天小編給大家介紹一下,十二星座中哪些星座女最容易拿青春和你賭。      天蠍女:敢愛敢恨   我們都知道,天蠍女大部分都是感情動物,她們敢愛 ...

吃什麼能養肝?秋季養肝錯過這些食物

  肝臟是人體很重要的器官,我們平時對肝臟的保護是必不可少的,在飲食上就要多多注意。那麼,養肝護肝的食物有哪些呢?   肝臟不好的人,多吃這些養肝食物   蘆筍   蘆筍是一種比較常見的食物,它能夠幫助滋養肝腎,萵筍中含有葉綠素,葉綠素是一種很好的護肝神器。另外萵筍中還含有一種氨基酸成分,這種氨基酸可以吃養肝 ...