例如黃瓜、胡蘿蔔、甜玉米、沙拉醬。
調料：鹽。
做法：
1、胡蘿蔔削皮後切成小丁，黃瓜用鹽刷洗乾淨外皮後去籽切丁，甜玉米剝粒；
2、胡蘿蔔丁和甜玉米放進鍋裡煮熟，撈出瀝乾水分；
3、黃瓜丁用涼白開浸泡一會；
4、胡蘿蔔丁和玉米粒放涼後，跟黃瓜丁混合，放鹽調味；
5、加入沙拉醬，拌勻即可。
千島醬，是以在美國的一處風景美麗的旅遊地而命名的千島湖。千島湖離金斯頓不遠，導遊介紹千島湖通著大西洋，一共1865個島，湖中心是分界線，南邊是美國的紐約州，北邊就是安大略，大部分的島都在加拿大。
千島醬可以加上其他材料調味，抹在麵包上進行食用，製作方法如下。
材料：火腿4片、黃瓜2根、玉米罐頭150克、千島醬適量。
做法：
火腿切一半後切成寬1、5公分薄片。黃瓜切成5mm厚的圓片。玉米罐頭要充分去汁。把火腿、黃瓜和玉米罐頭混合在一起，放進器皿中，加入丘比千島醬。抹在麵包上即可。
1、用料：牛奶100克，蛋黃3個，玉米澱粉5克，雙倍甜零卡糖10克，鹽3克，檸檬汁17克，番茄醬1勺，芝士片3片，植物油20克。
2、分離出三個蛋黃。
3、把除了芝士片外的所有材料加進去。
4、攪拌均勻。
5、小火加熱，不停攪拌，加入三片芝士片，太濃稠的話可以再加點牛奶或水，煮制適合的濃稠度即可。
配料：泡椒，芝麻醬，花生醬，辣椒油，大蒜仁，花椒粉，味精，醬油，雞精，白糖，精鹽
1、先將泡椒剁細，大蒜瓣剝皮搗爛；
2、用一瓷器裝入芝麻醬、花生醬、大蒜細沫、花椒粉，特鮮1號、雞精、白糖、精鹽等拌和均勻；
3、 用菜油燒到八成熟放入泡椒細沫炸香；
4、倒入瓷器調好的料中蓋上蓋子，讓冷卻後 ...
1、紅咖哩槳、咖哩魚粉用半杯開水調稀，備用。
2、燒紅鍋，炒香紅頭及蒜茸，加入咖哩水炒，放入魚旦炒，把水加入鍋中再炒，蓋好鍋焗至略為收水。最後加入糖、鹽、胡椒粉 調味，即成美味咖哩魚旦。
3、咖哩魚蛋材料:炸魚蛋640克、生抽1湯匙、咖哩粉2湯匙、雞粉1茶匙、蒜茸適量、數瓣適量、鹽適量、幹蔥茸3 ...
1、食材：花椒，生薑，蔥，幹黃醬，牛肉，麵條。
2、把生薑蔥切碎，黃瓜清洗乾淨以後切絲。
3、花椒放進鍋中，加入適量的水煮開，再加入幹黃醬攪拌均勻備用。
4、生薑和蔥須要放到牛肉裡面攪拌到入味。
5、然後再把火開啟，鍋裡面加油，把牛肉拌好，放到鍋裡面炒熟，然後再加一些鹽醬油炒一下，把調好的 ...
1、食材：麵條2兩、雞蛋1個、火腿1根、三鮮麵醬拌料半包、蔥3棵、菜仔油適量、香油適量、生抽適量；
2、食材準備。
3、在鍋內加入清水，大火煮沸，放入麵條，用筷子適當攪拌，等到麵條完全變軟，麵條心不硬的時候，撈出備用。
4、在鍋里加入適量菜仔油，中火加熱，把雞蛋打入鍋中，加少許鹽，翻炒幾下，雞 ...
1、用料：
牛奶80克、車打芝士50克、香辣孜然調味粉1勺。
2、做法：
（1）鍋中加入牛奶，芝士碎，小火加熱至芝士融化，攪拌均勻即可出鍋。
（2）也可以用微波爐加熱至芝士融化，1分鐘內開關火加熱兩次，攪拌均勻即可。 ...
適合製作各種蔬菜、火腿及海鮮沙拉。用料：生菜紫甘藍、甜玉米、聖女果、千島醬。
1、生菜洗淨後，切小。
2、紫甘藍洗淨切絲、聖女果洗淨對半切開待用。
3、甜玉米煮熟後，將玉米掰成一粒一粒的。
4、將準備好的蔬菜放入玻璃碗中，加入千島醬，即可食用。
千島醬，這種調味醬是以在美國和加拿大邊界 ...
用料：牛肉1000克、蔥適量、姜適量、茶葉適量、八角適量、桂皮適量、老抽適量、食鹽適量、白糖適量、白酒適量、香葉適量、花椒適量。
步驟：
1、牛肉放入清水中浸泡5個小時，蔥切片，薑切片；
2、將八角、茶葉、桂皮、香葉、花椒香料放入料包中，將料包封口；
3、鍋中加入清水，水中加入半杯白酒，將 ...