準備材料：杏鮑菇300克，午餐肉200克，適量油，適量鹽，適量生抽，適量蔥，適量青蒜苗。
1、將蘑菇洗淨撕成小塊，再將肉切塊，青蒜苗切末，蔥姜切丁。
2、在鍋中倒油燒熱，倒入肉塊翻炒至半熟。
3、在鍋中倒入蔥花和姜，烹入少量生抽翻炒均勻。
4、在鍋中倒入蘑菇翻炒至變軟。
5、在鍋中倒入適量水，燒製蘑菇熟軟，湯汁變少。
6、在鍋中調入適量鹽，撒入青蒜苗即可。
主料：生菜100克、紅蘿蔔100克、午餐肉100克。輔料：油適量、鹽適量、蒜頭適量。
步驟：
1、把紅蘿蔔切塊，生菜切段，午餐肉也切塊備用。
2、倒油後放進蒜頭和午餐肉。
3、再放進紅蘿蔔和生菜繼續炒。
4、最後加鹽來調味即可。
1、食材：午餐肉一罐、米飯適量、海苔適量。
2、午餐肉切成2釐米厚，煎至兩面金黃。
3、利用午餐肉的罐頭鐵盒和保鮮膜，製作飯糰(米飯要壓緊再取出來)。
4、放上午餐肉，用海苔條固定。
5、土豆切小塊煮熟，搗成土豆泥。
6、土豆泥和胡蘿蔔混合，加鹽調味，攪拌均勻準備放入便當的水果。
7、裝便當盒就完成啦。
原料：午餐肉，雞蛋。
調料：雞精粉，鹽。
1、午餐肉切片，將雞蛋打散加雞精粉，鹽攪拌均勻。
2、將午餐肉放入雞蛋液，兩面均粘上蛋液。
3、燒熱鍋加入適量的油，油熱之後，將沾了雞蛋液的午餐肉放入鍋內。
4、午餐肉兩邊金黃即可上碟。 ...
1、食材：青瓜 2條，午餐肉 1罐，青蒜苗 2條，油 適量，鹽 適量。
2、青瓜洗淨切片。
3、午餐肉切片，蒜苗切段。
4、鍋內放入少量油（青瓜不吃油）。
5、油熱下入青瓜翻炒。
6、下少許鹽調味，鹽要在放入午餐肉之前下，否則午餐肉會很鹹。
7、青瓜炒至稍軟再加入午餐肉蒜苗翻炒。
...
香煎午餐肉的做法步驟：
1、 所有原料準備好；
2、 午餐肉取出切成合適的大小；
3、 木耳溫水泡發，洗淨撕成小朵；
4、 平底鍋內入適量油，燒至5成熱時，入午餐肉小火煎3分鐘；
5、 煎至單面焦黃，翻面再煎3分鐘即可；
6、 取出擺盤；
7、 原鍋倒入少許油，入蒜沫炒香，入木 ...
材料：豬肉750g、午餐肉調料130g、清水350g。
步驟
1、準備好豬肉、午餐肉調料和清水。
2、豬肉洗乾淨去皮去筋膜切小塊。
3、取130克午餐肉調料加入350克清水調勻。
4、將切好的豬肉倒進破壁機料杯中。
5、然後加入調好的午餐肉調料。
6、用醬料檔打兩次。
7、 ...
1、主料：杏鮑菇300g、午餐肉200g。
2、輔料：油10克、鹽3克、生抽4克、蔥一小根。
3、杏鮑菇切片。
4、午餐肉切片。
5、鍋中加入油，杏鮑菇。
6、加入午餐肉。
7、鹽，生抽，味精。
8、再加入蔥，水，翻炒均勻即可。 ...
做蒜苗炒午餐肉的步驟：
1、午餐肉切成條，蒜苗切段，姜切絲。
2、油溫燒至6成熱，加入薑絲炒香，倒入午餐肉，放入生抽半勺。
3、放入蒜苗爆炒一分鐘，加入雞精半勺炒勻即可。
午餐肉的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸等，肉質細膩，口感鮮嫩，風味清香。 ...
1、材料：蒜薹250g，紅尖椒1個，午餐肉清淡味200g，豆豉10g，生抽5g，花生油。
2、蒜薹、紅尖椒洗淨切丁。
3、午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下。
4、平底鍋燒熱後少放一點花生油，放入紅尖椒和豆豉煸出香味。
5、放入蒜薹略炒。
6、下午餐肉丁，調入5g的生抽，炒至蒜薹表面略微變皺 ...