香煎午餐肉是怎麼做的
香煎午餐肉是怎麼做的
香煎午餐肉的做法步驟:
1、 所有原料準備好;
2、 午餐肉取出切成合適的大小;
3、 木耳溫水泡發,洗淨撕成小朵;
4、 平底鍋內入適量油,燒至5成熱時,入午餐肉小火煎3分鐘;
5、 煎至單面焦黃,翻面再煎3分鐘即可;
6、 取出擺盤;
7、 原鍋倒入少許油,入蒜沫炒香,入木耳翻炒至熟,調入生抽、雞精和鹽調味;
8、 木耳入午餐肉中點綴即成。
香煎午餐肉的做法
1、主料:午餐肉罐頭1個。配料:雞蛋一個、油鹽適量。
2、午餐肉罐頭開啟,切片;
3、雞蛋打散,放些許鹽;
4、將午餐肉片放進雞蛋羹裡拌勻;
5、放進油鍋慢火煎透即可。
6、午餐肉:一種罐裝壓縮肉糜,通常原料是豬肉或牛肉等。把午餐肉切成片,可以用來夾麵包食用,餐蛋面熱食也很美味。 這種罐裝食品方便食用,由於將豬肉放進密封的罐中,所以也易於儲存。通常在野餐時食用。軍隊中,午餐肉是必備的軍需物品。
香煎午餐肉的做法有哪些
材料:午餐肉1盒、木耳6朵、大蒜適量、鹽適量、雞精少許、生抽三分之一湯匙。
步驟:
準備好原料;午餐肉取出,切成合適的大小;木耳溫水泡,洗淨撕成小朵;平底鍋內倒入適量油,燒至五成熱時,放入午餐肉小火煎3分鐘;午餐肉煎至單面焦黃,翻面再煎3分鐘即可;原鍋倒入少許油,放入蒜沫,再放入木耳翻炒,調入生抽、雞精和鹽調味;木耳放入午餐肉中點綴即成。
香煎雞胸肉怎麼做
1、材料:雞胸肉200克、黃酒適量、鹽少許、耗油適量、蘆筍4根、黑胡椒粉適量、橄欖油適量。
2、將雞胸肉清洗乾淨後在上面斜著劃幾刀,放入黃酒和鹽醃製10分鐘左右。
3、蘆筍切去根部的老梗,洗淨後切成長段,放入沸水中煮熟,撈出瀝乾,擺盤備用。
4、鍋燒熱後放入橄欖油,放入醃製好的雞胸肉,待雞肉變 ...
香煎雞胸肉熱量
100克的雞胸肉擁有133大卡的熱量。是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位,可以說在肉類中算是比較低的了。雞胸肉是雞身上脂肪含量最低,吸收率和蛋白質含量都比紅肉高,只低於魚類。但是魚類的價格遠比雞胸肉高得多,非常適合健身人群。而且雞胸肉是一個蛋白質高、油脂低的部位,一片雞胸肉大概150克並含有20%也就是30 ...
麻辣香煎鯽魚怎麼做
1、材料:鯽魚一條、土豆兩個、香蔥適量、乾花椒15克、幹辣椒麵20克、老薑一小塊、
2、蒜半個、白糖一勺、鹽一勺半、孜然粉半勺、五香粉半勺、白酒一勺、老抽一勺、生抽兩勺。
3、鯽魚對半片開,片開的鯽魚用白酒和鹽醃製半小時。
4、土豆切片。香蔥葉切末,蔥白切段。老薑和蒜切大顆粒。
5、鍋裡放 ...
香煎帶魚如何做
1、原材料:帶魚400g,油適量,鹽適量,姜蔥適量。
2、將帶魚洗淨,切成段。
3、用刀在魚的兩面隔1釐米左右劃上一刀,用鹽稍微醃製一會兒。
4、起油鍋,熱油下薑片爆一下,將帶魚入鍋煎,順便放些蔥一起,可以帶出香味。
5、帶魚的一面煎至金黃後,翻過來煎另外一面,等兩面都金黃後,就可以出鍋了 ...
香煎韭菜怎麼做
1、主料:麵粉100g。
2、調料:食鹽適量、調和油適量、雞蛋2個、韭菜適量。
3、雞蛋兩個。
4、蔥花切碎。
5、雞蛋中加入蔥花。
6、再加入切好的韭菜和麵粉。
7、和成糊。
8、在油鍋中煎。
9、出鍋。 ...
香煎雞翅如何做
1、主材:雞翅;平底鍋。
2、調料:食用油,鹽,料酒,生抽,老抽,辣椒末,大蒜、五香粉,芝麻。
3、將雞翅洗淨,雙面劃上幾刀,用鹽、料酒、生抽、老抽、辣椒末、五香粉醃製一小時左右;
4、煎鍋裡邊下油燒熱,將雞翅倒入,小火煎至一面金黃,再翻過來煎另一面;
5、將煎好的雞翅放到鍋的一邊,將另一 ...
咖哩蒜香煎豬排怎麼做
1、食材:排骨,料酒,鹽,味精,胡椒粉,蒜茸,生粉,咖哩粉,鮮牛奶,青蔥,黃牌辣醬油。
2、先將排骨用刀背拍松,加料酒、鹽、味精、胡椒粉、蒜茸、生粉拌勻醃製入味(15分鐘)。
3、取一小碗,加咖哩粉,再加點鮮牛奶半開成液體咖哩汁,然後倒入排骨拌勻再醃製幾分鐘。
4、煎豬排,先放點黃油,然後放入 ...