半場籃球賽如何打

　　半場制籃球賽規則通常是三對三比賽，又叫做“鬥牛”遊戲或“三對三”挑戰賽。具體規則如下：

　　1、場地：標準的半個籃球場地(14米×15米)或按半場比例適當縮小(長度減2米，寬度減1米)，地面堅實，場地界線外有1.5-2米的安全地帶。

　　2、除下列特殊規則外，比賽均按照當年最新國際籃球規則執行。

　　3、比賽雙方報名為4人，上場隊員為3人。

　　4、比賽時間：每場比賽分上、下半時，每半時10分鐘，兩半時中間休息5分鐘。一場則分別可有1次暫停，每次暫停時間為1分鐘。

　　5、比賽開始，雙方以擲硬幣的形式選發球權。

　　6、比賽開始和投籃命中後，均在發球區(中圈弧線後)擲球入場，算作發球。

　　7、每次投籃命中後，由對方發球，所有犯規、違例及界外球均在發球區發球，發球隊員必須將球傳給隊友，不能直接投籃或運球，否則處以違例。

　　8、守方隊員斷球或搶到籃板球後，必須迅速將球運(傳)出3分線外，方可組織反攻，否則判違例。

　　9、30秒違例的規則改為20秒。

　　10、雙方爭球時，爭球隊員分別站在罰球線上跳球。

　　11、比賽中，每個隊員允許3次犯規，第4次犯規罰出場。任何隊員被判奪權犯規，則陬消該隊比賽資格。

　　12、每個隊累計犯規達5次後，該隊出現第6次以後的侵入犯規由對方執行2次罰球。前5次犯規中，凡對正在做投籃動作的隊員犯規：如投中，記錄得分、及對方個人及全隊犯規次數，不迫加罰球，由守方發球；如投籃不中，則判給攻方1次罰球，罰中得1分，並由攻方繼續發球，如罰球不中，仍由攻方繼續發球。

　　13、只能在死球的情況下進行替換，被換下的隊員不能重新替換上場(場上隊員不足3人時除外)。

　　14、在使用小籃架的比賽中，不允許隊員出現扣籃動作，絕不允許隊員將身體任何部位懸掛於籃圈(或籃架)上，否則，可被判罰離場並不能再替換進場。

　　15、比賽中，隊長是場上唯一發言人。

　　16、比賽時間終了，以得分多者為勝方，如出現平局，初賽及複賽階段執行一對一依次罰球，只要出現某隊領先1分時即為勝方，比賽結束。如果在決賽階段，比賽時間終了，雙方打成平局，則加賽3分鐘，發球僅仍以擲硬幣的形式決定。如果加時賽仍打成平局，則以一對一依次罰球的形式決勝，某隊領先1分即為勝方，比賽結束。

　　17、比賽中應絕對服從裁判，從裁判員的判罰為最終決定。

　　1、體能。打半場技術好的人體能是完全可以堅持的，但全場需要的體能是非常大的，需要有極大的體能和意志。

　　2、團隊配合。半場團隊配合沒有全場要求高。個人發揮比較明顯。全場由於距離遠團隊配合就顯得相當重要了。

　　3、體系好分工明確，就會好很多，內外線明確下來，不能所有人一槍到籃板就帶球跑，打快了就會有失誤。打慢一些，強調一些穩定性會。

　　1、想要提高就必須每天或是不間斷的接觸籃球，每天都拍球是為了找到球感、即手感；最好每天都保證運球時間能達到10分鐘以上。

　　2、當你有能力自如的帶球跑動時再去進行投籃練習，投籃練習最好進行定點投籃找感覺，可以每個點投五個或十個，自己定，最好持續至少一個星期；

　　3、當你運球自如，投籃5個能進1-2個時就差不多對籃球有點掌握了，最後最好的方法就是挑個六人八人的分夥打打比賽，期間一定要積極防守，防守是至關重要的，一不可以用手或胳膊推人，二要降低自己重心進行防守，要用自己的身體去擋對位人的身體有機會就搶斷，多數情況下以防為主。

　　4、傳球：進行多人傳球，在打六到八人半場比賽的時候學會傳球，能送出更好的秒傳就更棒了，基本的傳球最起碼不能被搶斷。學會團隊配合和球場上的交流，還有分工合作。

　　5、勤加練習，方可成為籃球高手，注意：高手不是一朝一日養成的，也不要三天打魚兩天曬網，這樣是不成才的。