1、削土豆，把土豆去除外皮，切成薄片或者小塊，這樣在煮土豆的時候就節省了很多時間。
2、煮土豆，在鍋內放入適量的水，然後將切好的土豆放入鍋中煮20分鐘，煮熟後取出。當然把土豆蒸熟也是可以的。
3、製作土豆泥，用勺子反覆碾壓土豆，在碾的過程中可以適量加一些骨湯或是肉湯，土豆塊變爛直到壓成泥。如果嫌太麻煩的話可以用攪拌機攪拌，這樣做出來的土豆泥不僅更為細膩，而且還很方便。
4、特殊製作方式，根據寶寶的實際情況，可以加些蛋黃，顏色和營養更豐富。如果你寶寶不習原味的土豆泥，可以適量的加入一些調味品，如：肉湯、牛奶、食用油等。
5、注意事項，腐爛、發黴或是長了芽的土豆都不能給寶寶吃。因為這樣的土豆含有大量龍葵素，食用後會易引起中毒。清洗土豆的時候不要泡得太久，這樣會造成營養流失。不要給寶寶吃過多土豆，吃多了寶寶會脹氣拉稀。並不是說多大的寶寶都可以吃土豆，有的寶寶吃輔食的時間比較短，還是先吃流食比較好。這樣寶寶的消化才會好。
1、增強寶寶機體免疫力，南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素，食用後在體內可轉化為維生素A，對保護寶寶呼吸系統黏膜阻礙細菌病毒的侵襲很有幫助，而且維生素A還可以預防寶寶皮膚乾燥、促進寶寶視力的發育。此外，南瓜中還含有維生素C、B族維生素、氨基酸等多種營養物質，它們對增強寶寶的免疫力都起著重要作用。
2、促進寶寶的生長髮育，南瓜含有澱粉、果膠等多糖物質，口感細膩，而且果膠還可起到保護胃粘膜免受刺激、利於咀嚼消化的作用。
1、由於寶寶不滿一歲不能額外補充食鹽，所以只需準備兩顆土雞蛋，不需要再準備其他調味料。將雞蛋打入盆中，並攪拌均勻。往雞蛋中加入水，與雞蛋的比例保持在1：1就可以。如果水放太多，雞蛋會比較嫩，多餘的水分會依然保留在盆中。在蒸籠中蒸10分鐘，蛋液凝結後即可出鍋。蒸熟後，可以直接喂嬰兒食用，或滴一滴香油和嬰兒醬油。
2、6個月內每天中午新增一頓輔食就可以了，可以給寶寶吃一頓米粉，在給寶寶做米粉的時候，還可以加入一些瘦肉泥，蔬菜末或水果泥，從每天新增一頓慢慢的增加到兩頓。
1、油燜蝦。蝦先去蝦線，沿蝦背剪開，挑出來即可
2、鍋中倒入植物油，量略多，燒8成熱，然後將蝦倒進油鍋煎至蝦變色
3、蝦取出，然後留底油，放入蒜末，番茄醬，白糖翻炒出香味
4、然後將蝦倒進鍋中，淋料酒，耗油，食鹽適量，放入蔥段，蓋鍋蓋悶1—2分鐘即可
5、然後擺盤就可以吃啦 ...
1、蝦可以做成肉泥之後，放到寶寶輔食裡面，混合一起給寶寶吃。
2、只要寶寶不是過敏體質，對蝦子不過敏，蝦是可以給寶寶吃的。蝦裡面含有豐富的蛋白質、鈣、鋅、磷等，可以把蝦做成肉泥，混合在寶寶輔食裡面，作為寶寶一個很好的營養來源。如果寶寶以前沒有吃過蝦子或者父母對蝦子過敏，那給寶寶新增蝦作為輔食的時候就要 ...
1、香蕉粥。做法：將香蕉的皮扒掉，將香蕉切成大小合適的丁，之後將粳米適量，放在冷水中浸泡30分鐘以上，之後將粳米下鍋，放入適量的水，熬煮成為粳米粥。等到粳米粥熬好之後，放入香蕉丁，再煮片刻就可以起鍋了。
2、蛋黃香蕉粥。做法：將蛋黃搗爛，將香蕉搗成泥，之後將香蕉泥和蛋黃泥、米飯、水一起放入鍋內，熬煮成 ...
1、用材：牛羊肉200克、馬鈴薯3個、胡蘿蔔1/2個、四季豆、長豆角30克，薑片2片、圓蔥絲、魔芋絲、食用油適當、純糧酒、大骨湯、米酒、白砂糖、生抽、鹽。
2、將牛羊肉切一片，將土豆去皮，切割成塊，放進冷水中侵泡10分鐘。
3、將胡蘿蔔削皮，切割成一小塊，長豆角用加了鹽的沸水稍燙一下，再用涼水，控 ...
1、可以給一歲寶寶準備豬肝菠菜粥，即準備高湯一碗、豬肝一塊、菠菜、生薑，先將白粥煮好後，將豬肝切塊洗淨。把豬肝和生薑加水燒開後，再將豬肝混在菠菜中一起切成泥狀。在白粥中加入高湯燒開，再加入豬肝泥、菠菜攪拌燒開，等三分鐘後即可關火。
2、除了豬肝菠菜粥外，家長可以直接準備豬肝肉泥，把豬肝和豬肉洗淨去筋， ...
1、羊肉粥，材料：精羊肉50克，粳米50克。將羊肉切成碎末，和粳米一起煮成粥，直至將肉煮成糜爛即可。
2、羊肉蘿蔔湯，材料：羊腿肉一大塊，蔥，姜，白蘿蔔，鹽，白胡椒粉，羊腿肉一大塊洗淨飛水，然後鍋裡放水，蔥薑片，1個八角，燒開後小火燒1.5個小時。腿肉取出放冰箱冷藏，吃的時候切片，將羊湯分成若干份，每 ...
1、可以選擇將雞肝剁碎。將雞肝煮在粥裡，能夠起到補鐵的效果。補鐵之後積極的補充維生素c，促進鐵的吸收和利用，使貧血的症狀得到緩解。
2、在吃雞肝的時候，要選擇清淡的烹飪方式。一歲的寶寶雖然已經有一定的咀嚼能力，但是對於難以消化的食物，還是無法進行比較細緻的咀嚼。所以要選擇適宜的烹飪方式，可以切成丁狀， ...