1、適量喝是不會胖的。
2、每100克南瓜小米糊的熱量大約為31大卡，熱量並不算高，適當進食不會造成體內熱量的增加，而且南瓜和小米中都含有一定的膳食纖維，膳食纖維有促進腸道蠕動、幫助排便的作用，進食後對於清除腸道廢物、減重瘦身還有一定的輔助效果，因此適當喝是不會長胖的。
吃南瓜是不會長胖的，相反食用南瓜是有減肥的效果的，但是一定要多多的健身。南瓜熱量低，碳水化合物含量較低，我們感覺它甜，並非因為其糖分高，而是因為其果糖成分比蔗糖要甜，所以南瓜適合在減肥期間可以食用。
原因：
芝麻糊主要由穀物澱粉與芝麻及少量其他堅果混合而成，營養價值低於純黑芝麻，碳水化合物及糖分含量較高，把芝麻糊當晚餐吃容易增長脂肪；每100克芝麻糊中含有碳水化合物13克、脂肪4克、蛋白質1克，1包40克的芝麻糊含有熱量38大卡，需要散步26分鐘才能消耗完，晚餐吃芝麻糊不易消耗熱量，容易發胖。
多吃南瓜不會長胖。南瓜很早就傳入我國，被廣泛栽種和食用，因此有“中國南瓜”之說，具有還有一定的食療價值。南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，多吃南瓜有助於防治糖尿病，可延緩腸道對糖和脂質吸收。糖分和脂質的減緩吸收有助於減少人體對能量的吸收，因此，多吃南瓜不會令人長胖，相反還會起到減肥的效果。 ...
一般情況下，吃南瓜是不會長胖的。南瓜的熱量比較低，糖含量不是很高，而且含有大量的膳食纖維以及維生素，能促進腸胃蠕動，幫助減肥。
南瓜不能多吃，吃多了對身體也是有不利影響的。
南瓜是具有防癌抗癌、解毒、保護胃黏膜、美容等功效的，適量食用對身體是很有益處的，但是也要適可而止，不宜過多食用，那樣容易給身 ...
晚飯適量吃南瓜是不會長胖的。南瓜雖然說是甜的，但是其實含糖量並不高，是屬於一種低熱量的瓜類蔬菜。南瓜中的果膠還能調節胃裡麵食物的吸收速率，使糖類吸收的速度減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制吃飯後血液裡面糖分的上升，因此，南瓜還具有一定的減肥功效。晚餐吃南瓜的時候，要注意南瓜的烹飪方式，儘量以蒸煮 ...
南瓜粥相對來說熱量較低，但體積較大，含有較多的膳食纖維，容易幫助大便解除，因此，這幾個特性，導致有一定的減肥作用，但不是一定能夠解決的，另外，經常吃這個，也容易飢餓。要想減肥的話，平時應經常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。
常吃南瓜能幫助肥胖者減肥。 ...
通常我們大多數人在減肥期間，飲食也是要非常注意的，很多人在這期間會選擇進食低脂雞胸肉，那麼我們在這裡便要了解一下低脂雞胸肉會長胖嗎？低脂雞胸肉哪個牌子的好？跟著小編一起看看。
低脂雞胸肉會長胖嗎
不會。在減重期間只要攝入的能量不超過身體消耗能量，就不會長胖。相反，雞胸肉也富含纖維和蛋白質，為人體提 ...
經常喝會長胖。酒是純能量，酒精是能源，1克酒精含有7千卡的能量。
酒精在體內產生的能量可以部分替代食物中脂肪、碳水化合物和蛋白質產生的能量。由它替代下來的能量可以轉變為脂肪在體內儲存，讓你體重增加，所以喝酒也能讓你長胖。 ...
陽光玫瑰真的太甜了，這是每個人吃完陽光玫瑰的感嘆，據說甜到有果香，所以很受歡迎。那麼，陽光玫瑰太甜了會不會糖分太高？吃了會讓人發胖？其實，陽光玫瑰是屬於葡萄品種，葡萄本身是含有糖量的，吃多了容易發胖。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
陽光玫瑰是不是轉基因水果？
不是。
陽光玫瑰葡萄是葡萄的 ...