南瓜可以做的輔食有:
南瓜奶糊、百合南瓜粥、南瓜蒸糕、小米南瓜粥、南瓜蔬菜。
南瓜奶糊的做法:
1、食材: 南瓜100g、配方奶60ml。
2、做法:南瓜洗淨後,去皮,將南瓜切成很小的塊。
將南瓜塊放入過濾網中這樣過濾網既可以充當蒸屜,同時還可以及時把多餘的水汽漏掉,隔水蒸10-15分鐘。
將南瓜塊倒入研磨碗中,用小勺子碾成泥狀。
將南瓜泥倒入小碗中,然後倒入衝調好的配方奶,用小勺子攪拌,調勻就可以了。
和鴨蛋。
鴨蛋炒南瓜做法:
1、鹹蛋黃放在小碗中,倒上黃酒,上鍋蒸8分鐘。
2、南瓜去皮切片,入水焯一下,香蔥切段。
3、蒸好的蛋黃,用叉子搗爛成泥。
4、鍋熱後倒油,轉小火,倒入蛋黃泥翻炒,出泡泡後倒入南瓜片,翻炒至熟。
5、出鍋前撒上香蔥段。
1、材料:南瓜100克,衝調好的配方奶60毫升。
2、做法
(1)南瓜洗淨後,去皮。
(2)將南瓜切成很小的塊。
(3)將南瓜塊放入過濾網中(這樣過濾網既可以充當蒸屜,同時還可以及時把多餘的水汽漏掉),隔水蒸10~15分鐘。
(4)將南瓜塊倒入研磨碗中,用小勺子碾成泥狀。
(5)將南瓜泥倒入小碗中,然後倒入衝調好的配方奶。
(6)用小勺子攪拌,調勻就可以了。
準備食材:南瓜100g、配方奶60ml。
做法:
南瓜洗淨後,去皮,將南瓜切成很小的塊。將南瓜塊放入過濾網中(這樣過濾網既可以充當蒸屜,同時還可以及時把多餘的水汽漏掉,隔水蒸10到15分鐘。將南瓜塊倒入研磨碗中,用小勺子碾成泥狀。將南瓜泥倒入小碗中,然後倒入衝調好的配方奶,用小勺子攪拌,調勻就可以 ...
1、用料:豬肉30g、南瓜45g、溫水50ml。
2、豬肉切成小塊兒。牛肉也可以參照這種作法,替換成牛肉即可。
3、再用勺子撇掉血水。
4、轉移到高壓鍋中,用高壓鍋燜熟。普通的燉鍋需要燉2個小時左右。肉燉得越爛乎,打泥打得越細膩。
5、南瓜去皮去瓤,切成小塊兒,並蒸熟。
6、把肉和南瓜 ...
1、準備車釐子十個、麵粉一勺、鹽一小勺。
2、新鮮的車釐子放入麵粉鹽水中泡半小時。
3、洗乾淨待用。
4、去核去皮。
5、加入料理機,打到寶寶可以吃的顆粒大小。
6、打的小顆粒便於咀嚼鍛鍊。6個月左右的寶寶就榨汁喝吧,不宜喝太多哦。 ...
1、棗汁:原料:將乾紅棗十到二十個左右泡入水中1小時,紅棗要徹底清洗乾淨後撈出放入碗內,在蒸鍋內看到水開了以後蒸十五到二十分鐘,待制作成功溫度涼了以後將碗內紅棗汁倒入小杯給孩子慢慢飲用。紅棗對於身體健康非常有益,紅棗汁喝起來口感也很好,適合初期給寶寶新增輔食。
2、山藥紅棗泥:將淮山藥以及紅棗全部徹底 ...
1、事先要準備一個新鮮的蓮藕,一般只需要一根蓮藕就行了,做出來的藕泥足夠給寶寶吃了。先用清水洗一遍蓮藕,再用小刀把蓮藕皮去掉,然後把蓮藕切成小塊狀的。切成塊狀之後,最好再用清水清洗一遍。
2、洗乾淨了之後,再將切好的塊狀藕片放在鍋上蒸熟。現在鍋裡添好涼水,再準備一個蒸屜,把蒸屜放在鍋上,將蓮藕平整地放 ...
1、準備西藍花3朵,雞蛋1個,水40克,普通麵粉30克,香油/核桃油。
2、西藍花洗淨開水焯一下。
3、焯好的西藍花撈出,水和雞蛋一起放進料理機(或破壁機)。
4、打碎打均勻。
5、打好的液體倒進碗里加入麵粉,幾滴香油或者核桃油都可以,攪拌均勻。
6、不粘鍋不需要放油,直接熱鍋後轉小火 ...
1、肉沫栗子油菜子粥。原材料:稻米50克,適當豬瘦肉和油菜子,栗子1至2顆,熬好的豬骨血湯。作法:將稻米清洗後侵泡三十分鐘。將豬瘦肉切末,綽水。將栗子清洗,煮開削皮,碾磨成小顆粒。油菜子取菜心葉子,綽水,切割成粉末。將稻米、肉沫、栗子放進豬骨血湯中,文火慢熬至濃稠狀,放進油菜子末,再煮10分鐘就可以。作用 ...