南瓜性溫，含天然糖分，使膽固醇吸收減少，膽固醇濃。度下降，適合糖尿病與肥胖人士飲用。味道和木瓜榨汁有點相似。
葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。
檸檬和西紅柿可以一起榨汁喝。
西紅柿檸檬汁有美白作用，西紅柿中含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，還可促進胃液生成，並且加強對油膩食物的消化，西紅柿還有保護血管、防治高血壓、能改善心臟的工作的作用，常飲西紅柿汁可使皮膚健美，檸檬汁可促進皮膚代謝，檸檬有抑制黑色素的作用，多喝檸檬汁可以對抗紫外線對皮膚造成的傷害，使沉著的色素減退、肌膚細膩白嫩，飲用西紅柿檸檬汁還可對肥胖者起到減肥的作用。
山藥和綠豆和南瓜能一起熬粥喝，營養豐富，利於健康，具有養生功效。
山藥綠豆南瓜粥具體做法：
1、材料：綠豆30克、南瓜500克、山藥100克、鹽少許、清水200毫升；
2、先將幹綠豆去沙洗淨，趁水未乾時加入食鹽少許，拌勻，略醃3分鐘後用清水衝乾淨；
3、南瓜去皮去瓤用清水洗乾淨，切成2釐米見方的塊待用；
4、山藥去皮洗淨，切塊備用，鍋內放清水，置火上燒沸後，先下綠豆煮沸2分鐘；
5、淋入少許涼水，再沸，即將南瓜、山藥塊下鍋，蓋上蓋，用文火煮沸約30分鐘，至綠豆開花即可。
1、蘋果汁和梨汁混合是很好的搭配，混合食用有利於腸胃吸收，可以發揮最大的功效；
2、梨被稱為全方位的健康水果，蘋果被稱為腸道強大的清潔劑，兩者一起食用具有很高營養價值；
3、梨汁具有生津潤燥，清熱化痰之功效，能幫助維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素；
4、蘋果汁可改善身體機能，補充營養，減少 ...
大麥若葉和豆漿沒有相剋的成分，一起吃不會產生不良反應；
1、很多人把青汁看做神奇的東西，什麼情況下能喝，什麼情況下不能喝，非常緊張，其實這是一種迷信看法，應當保持理性；
2、青汁和蔬菜水果汁並沒有區別，只不過原料用的是大麥苗，大麥苗也是非常普通的植物，只不過營養全面一些而已，牛羊可以吃，人也可以吃 ...
芹菜汁是將鮮芹菜洗淨榨汁後，加入白糖調味製成。
芹菜富含碳水化合物和蛋白質，具有健胃、利尿、淨血調經、降血壓、鎮靜等作用，可用於高血壓引起的頭暈頭痛、心煩易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者，皆宜常食。芹菜的豐富纖維素養還有助於改善腸道功能。此外芹菜還可治黃疸、去伏熱。 ...
因為牛奶中蛋白質豐富，但百分之八十以上都是大分子的酪蛋白。酪蛋白在PH值低於4、6的酸性環境中會凝聚、沉澱，不利於消化吸收，引起消化不良。橙子裡有草酸,與牛奶中的鈣遇到一起就形成草酸鈣,會結塊,而且牛奶中的鈣會被破壞。所以牛奶和橙汁不能混在一起喝。
同時，在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。牛奶也不宜 ...
生苦蕎可以直接泡水喝，入鐵鍋炒一下再碾碎，效果和口感更佳。
苦蕎茶並非傳統意義上的茶(綠茶、紅茶、花茶、黑茶、白茶等)，嚴格來說是一種炒米茶，即苦蕎茶是將苦蕎的種子苦蕎米經過篩選、烘烤等工序加工而成的衝飲品，其性涼，中醫學上普遍認為，苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。
苦蕎中不僅富 ...
核桃和草莓都是養顏護膚，潤腸潤肺的。核桃奶有潤腸，強筋，壯骨，養顏護膚，通血，養陰補虛的功效，草莓可以潤肺生津，健脾，解熱，主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘等等。如果做奶昔，用煉奶做更好喝，煉奶要放足，不然果汁太多影響口感和美觀，牛奶也可以的，最好是甜牛奶，味道淡的牛奶做出來口感不是特別好。 ...
生苦蕎可以直接泡水，只不過它泡出來的水的功效和熟苦蕎有一定區別，而且它的味道也不如熟苦蕎泡出來的茶香濃，我們可以根據自己的需求、喜好來選擇直接使用它還是將它炒熟再使用。
可以直接用生苦蕎泡水嗎
苦蕎茶是一種有抗疲勞、抗氧化等對人體健康有很多好處的飲品，很多人平時都喜歡沖泡苦蕎茶飲用。那麼，若是我們 ...