男子立定三級跳世界紀錄為10點55米。
1904年，在美國聖路易舉行的第三屆奧運會上，尤里蟬聯了立定跳躍的全部三項冠軍，成績為立定跳高1點50米、立定跳遠3點476米、立定三級跳遠10點55米。
回顧早期的奧運會比賽專案中所有的跳躍專案都是以立定姿勢開始起跳的，從1900年至1912年舉辦的各屆奧林匹克運動會都有立定三級跳這一比賽專案，但此後未再現奧林匹克賽場。
男子立定三級跳世界紀錄為10．55米。1904年，在美國聖路易舉行的第三屆奧運會上，尤里蟬聯了立定跳躍的全部三項冠軍，成績為立定跳高1．50米、立定跳遠3．476米（創世界紀錄）、立定三級跳遠10．55米。回顧早期的奧運會比賽專案中所有的跳躍專案（跳遠、三級跳、跳高）都是以立定姿勢開始起跳的，從1900年至1912年舉辦的各屆奧林匹克運動會都有立定三級跳這一比賽專案，但此後未再現奧林匹克賽場。
1、世界紀錄：男子三級跳遠:1995.08.07英國人喬納森·愛德華茲18.29米；女子三級跳遠:1995.08.10烏克蘭人伊納薩·克拉維茨15.50米。
2、三級跳又稱為三級跳遠，是田徑中的一個專案。三級跳遠起源於18世紀中葉的蘇格蘭和愛爾蘭，男子三級跳遠於1896年被列為首屆奧運會比賽專案，女子三級跳遠於20世紀80年代初逐漸廣泛開展，1992年被列為奧運會比賽專案。
1、雙腿跳欄架。在平整的跑道縱行排列10個欄架，運動員用雙腿依次連續跳過每個欄架。欄架的高度和間距因人而異，隨著訓練水平的提高而不斷增加欄高和加長欄間的跳高。
2、雙腳跳皮筋。在跑道上縱行相對排列若干個欄架，每縱行相對排列的欄架之間用皮筋相連，運動員用雙腿依次連續跳過每個皮筋。皮筋的高度和相互間的跳高 ...
最後一跳很關鍵，但要有前兩跳做基礎，三級跳的技巧簡單來說就是一大二小三高跳：
1、一大，第一步要儘可能的跳大，而且技術嫻熟的話，小腿應該和地面平行的，不宜騰空過高；
2、二小，這裡的小不是說一定要刻意的去小跳，而是相對的用小的力量去調整身體的平衡和狀態為第三步做準備；
3、三高跳，在第二步調整 ...
主要動作要領：一跳，二跨，三落地，以雙腳用力蹬地，使髖、膝、踝三關節充分伸直向前上方跳起，騰空後用有力的腿屈膝向前上方抬起，並積極落地，然後另一腿向前上方高抬，有利腿迅速蹬地跳起進行跨跳，接著跨跳腿積極踏跳，經騰空後雙腳落入沙坑。
立定三級跳遠的技術動作與三級跳遠基本相同，強調第一跳要求與立定跳遠姿勢 ...
此項記錄創造於1904年美國聖路易第三屆奧運會，此後世界田徑大賽取消立定跳遠；
1904年美國聖路易第三屆奧運會，美國選手尤里蟬聯了立定跳躍的全部三項冠軍，成績為立定跳高1、50米、立定跳遠3、476米、立定三級跳遠10．55米；
世界田徑大賽取消立定跳遠，新世界紀錄需被世界級體育組織承認。 ...
三級跳是由兩部分組成，即一段長距離的助跑和跳躍。在三級跳中運動員從起跳線起要三步入坑，只有運動員最好的那次成績被記錄下來。三輪過後，前8名進入最中三輪的角逐。接著他們按前三輪排名的相反順序出場比賽。 跳遠距離的測量是從起跳線遠端量起到跳遠運動員在沙坑中留下的最近痕跡為止。如果出現非整數的情況，則長度數值應 ...
練習立定三級跳的動作：
1、雙腿跳欄架：
在平整的跑道縱行排列10個欄架，運動員用雙腿依次連續跳過每個欄架。
2、雙腳跳皮筋：
在跑道上縱行相對排列若干個欄架，每縱行相對排列的欄架之間用皮筋相連，運動員用雙腿依次連續跳過每個皮筋。
3、屈膝跳：
連續雙腳跳起屈膝收腹，大腿儘量接近胸 ...
女生立定三級跳滿分是9.2米。女生立定三級跳動作要求如下：
1、考生原地雙腳站立在起跳線後，起跳時不能觸及或超越起跳線，如有違反者，則判為試跳失敗；
2、立定三級跳遠的三跳順序，第一跳是原地雙腳起跳，第二跳為跨步跳，第三跳為跳躍；
3、考生原地雙腳起跳後，可以用任何一隻腳落地，跨步跳時用另外一 ...