1、冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低；
2、黃瓜內含內醇二酸，可抑制糖類食物轉化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低。；
3、絲瓜中所含的皂疳和粘液有利於大便通暢，且含熱量也很低；
4、白蘿蔔含有芥子油和澱粉酶，有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿蔔也有通氣和促進排便的作用 ；
5、紫菜纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，還有清熱利尿的功能；
6、韭菜含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外，防止脂肪在體內的堆積；
7、海帶含大量纖維和無機元素有通便和利尿的功能；
8、綠豆芽水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時還有利尿的功能；
9、辣椒具有消耗體內脂肪的功能，且富含維生素，熱量含量也較低；
1、永平黃燜雞
黃燜雞採用永平山區土雞搭配多種輔料燜制而成，色鮮味佳，香氣撲鼻，油而不膩，味道獨特。
2、白族三道茶
三般茶也稱三道茶，白族稱它為“紹道兆”，是雲南白族招待貴賓時的一種飲茶方式。
3、白族八大碗
分別是千張肉、粉蒸肉、酥肉、拼盤、煮白扁豆、煮竹筍、煮粉條、紅燒肉，俗稱“八大碗”。
泰式菠蘿飯，菠蘿丁、腰果、肉丁或海鮮，很好吃；海鮮炒飯，選單上很常見的一道主食；泰式炒河粉，是一道主打飯，微微甜的；冬陰功湯，來泰國必吃，是酸辣味的蝦湯；雞蛋飯，比較符合中國口味，醬很好；chang啤酒，是泰國特產的啤酒；咖哩蟹，咖哩味不是很重，味道很好；椒鹽皮皮蝦，拉威海鮮市場有一尺長的皮皮蝦，做成椒鹽味，味道很棒。
金達萊冷麵：在明珠購物對面，一樓快餐只能吃冷麵，電梯上三樓可以點餐，冷麵18元一碗，鍋包肉金達萊冷麵是朝鮮最出名的美食之一，所以去延吉的人一定要去吃金達萊冷麵；全州拌飯館：延吉市參花街142-3號，二十四小時營業，推薦石鍋拌飯，豬肉拌飯，石鍋大醬湯，幹炸魷魚圈，辣炒八爪魚，米腸，海鮮餅等；洪吉海鮮湯館：在 ...
比薩：又譯比薩餅、匹薩、批薩、披薩，是一種發源於義大利的食品，在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓麵餅上面覆蓋番茄醬，乳酪以及其他配料，並由烤爐烤制而成。
冰激凌：是義大利人日常生活中不可或缺的一部分，室內到處都能買到妙不可言的手工冰激凌，義大利的各大城市都有自己獨特的冰激凌配方，其中當屬西西 ...
到杭州必吃小吃如下：
1、杭州貓耳朵
相傳為乾隆下江南遊玩被大雨所困時一名小姑娘所做，外形小巧玲瓏、吃後回味無窮。
2、南宋定勝糕
從南宋起一直為杭州居民所喜愛，口感香糯可口、甜而不膩。
3、糖桂花
桂花除供觀賞外，有經濟價值。金桂、銀桂香氣濃郁，是加工調味品的天然原料。脆制過的桂 ...
去頰脂墊手術過程一般正常操作需要30分鐘左右的時間，而術後恢復一般需1-2個月左右的時間，做好術後護理可以促進是傷口的恢復。
去頰脂墊手術一般都是採用口內切口，是在徑口內，在後牙排列水平切開1-1.5cm粘膜，水平切開縱向分離找到頰脂墊包囊，適量去除頰脂墊，操作輕柔，精密止血。一般正常操作，手術整個過 ...
1、正常健康飲食早餐可以吃大約300大卡的雞胸肉；午餐則多一點500～630千卡之間，不要超過630千卡；晚餐的話大約350～480千卡，不要超過480千卡。
2、如果在減脂的情況下，比正常量減去100千卡就可以。雞胸肉是高蛋白低熱量，所以很適合減脂的人群吃，健康又減脂。需要注意，100g去皮雞胸肉熱 ...
在臨床上，去頰脂墊手術過程一般在20分鐘左右。但去頰脂墊手術後的恢復包括飲食和活動方面的限制。另外，這些去頰脂墊手術注意事項會有不同，尤其是假如面頰去頰脂墊手術與其他手術同時施行的話。然而，求美者應該明白，您運用嘴和嘴唇的能力可能會暫時減弱。縫合口內切口的縫線一般在10天左右被吸收。 ...
1、酸辣粉：是四川、重慶等地的漢族傳統名小吃，其特點是“麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩”。 “酸辣粉”主粉由紅薯，紅苕，豌豆按比例調和，然後由農家用傳統手工漏制而成；
2、重慶小面：是一款發源於重慶的漢族特色小吃，屬於渝菜。品種豐富,一般按有沒有臊子來分，沒有臊子的小面調味料也很豐富。一碗麵條全憑調料來 ...