1、去溼不忘健脾，脾虛一般是飲食不規律損傷脾胃導致的，所以健脾最好的辦法是規律飲食。脾虛導致的溼邪，吃薏米仁熬粥。
2、根據中醫五行理論，肝旺克脾，酸生肝，也就是少吃酸性食物，心情舒暢則肝不旺，脾的功能則正常，則不會生溼，肝旺導致的溼邪吃佛手瓜。脾生肺，肺虛會子盜母氣，也會導致脾虛，吃豬肺。肺主皮毛，皮膚大量出汗會導致肺虛，久病咳喘損傷肺氣，肺虛脾也虛，積極治療呼吸系統疾病也是很好的祛溼方式。
1、去溼不忘健脾，脾虛一般是飲食不規律損傷脾胃導致的，所以健脾最好的辦法是規律飲食。脾虛導致的溼邪，吃薏米仁熬粥。
2、根據中醫五行理論，肝旺克脾，酸生肝，也就是少吃酸性食物，心情舒暢則肝不旺，脾的功能則正常，則不會生溼，肝旺導致的溼邪吃佛手瓜。脾生肺，肺虛會子盜母氣，也會導致脾虛，吃豬肺。肺主皮毛，皮膚大量出汗會導致肺虛，久病咳喘損傷肺氣，肺虛脾也虛，積極治療呼吸系統疾病也是很好的祛溼方式。
1、去溼不忘健脾，脾虛一般是飲食不規律損傷脾胃導致的，所以健脾最好的辦法是規律飲食。脾虛導致的溼邪，吃薏米仁熬粥。
2、根據中醫五行理論，肝旺克脾，酸生肝，也就是少吃酸性食物，心情舒暢則肝不旺，脾的功能則正常，則不會生溼，肝旺導致的溼邪吃佛手瓜。脾生肺，肺虛會子盜母氣，也會導致脾虛，吃豬肺。肺主皮毛，皮膚大量出汗會導致肺虛，久病咳喘損傷肺氣，肺虛脾也虛，積極治療呼吸系統疾病也是很好的祛溼方式。
說到度蜜月，年輕人們都會想著馬爾地夫、巴厘島等名氣很大的旅遊聖地，其實你們可能不知道，有多少外國人都想來中國度蜜月呢。中國的大江大河磅礴壯觀，小橋流水婉轉動聽，哪裡比別的國家差了。今天小編給大家介紹國內度蜜月好去處，考慮一下吧。
國內度蜜月好去處1、三亞
三亞是高富帥和白富美的聚集地，三亞的消費比其他地方稍微要高出了一些，不過貴有貴的道理，大家並沒有因為貴而放棄這個地方。甜蜜的味道在三亞無處不在，既然是度蜜月，就應該好好享受，陽光和沙灘，是這裡最吸引人的特色。無論什麼時候，都是藍天白雲，微風習習，四處飄香。
2、青島
依山傍海，風光秀麗，氣候宜人，是一座獨具特色的海濱城市。更是夏天國內度蜜月的好去處。，沙軟灘平，海岸曲折，城伴海生，海增城色。鬼斧神工般的美景，攜手於沙灘，感受海的城市裡的海市蜃樓，繁榮昌盛。青島背山面海，到處綠樹濃蔭，氣候十分溫和。全年氣溫最高也只有25。1度，所以被人稱為“避暑勝地”、“夏季的天堂”。到青島旅遊，在欣賞美麗的海濱風情的同時還能品嚐美味的海鮮，實在是一舉兩得啊！
3、廈門
夏天的風，吹得人破溯迷離。素有“音樂之鄉”的廈門鼓浪嶼更是給度蜜月的人們一種自然舒適的感覺。小小鼓浪嶼有鋼琴600臺，其密度居全國之冠。只要您們漫步在各個角落小道上，就會不時聽到悅耳的鋼琴聲，悠揚的小提琴聲，輕快的吉他聲，動人優美的歌聲，加以海浪的節拍，環境特別迷人。音樂，已成為鼓浪嶼的特別絢麗的風景線。
4、麗江
去麗江吧！麗江是上帝遺留在這個世界上的唯一一塊人間仙境，麗江古城，距今已有800多年的歷史，是世界文化遺產之一。在傳說裡、典故里、文化裡，把真摯成熟的愛情推向高潮，是何等瑰麗美妙的事情。蜜月之地，沒有水，那就大煞風景，而麗江之美，靈魂就在流泉。古城西北角的玉龍雪山，海拔五千多米，終年積雪。雪因為懷春而甦醒成了水，然後匯聚成玉河水分三股流入古城。入夜時分，柔和的燈光在水面跳躍，各色燈籠，迷離著夢幻的眼神，這是奢靡之夜，但你又能感受到聖潔與幽靜，這是很奇妙的感動。
5、北海
北海是一個美麗的城市，與海有關的一切都是北海的財富。海水、海灘、海上森林、海底珊瑚、海濱旅遊、海鮮……其中，最為令人神往的就是海灘，這裡有著相當優質的海域環境，海水澄明，沙細浪輕。沙軟如毯的銀灘鋪成直通大海的走廊，炊煙渺渺的潿洲島上風吹斜陽，波光粼粼的星島湖裡輕舟破浪，白龍城的珍珠池訴說著珠還合浦的古老和滄桑。白雲朵朵的藍天下，敞開胸懷的大海旁，灑滿貝殼珠璣的沙灘上，結網於屋前的漁女在芭蕉林的掩映下若隱若現。
6、杭州西湖
為什麼古代這麼多悲情的故事都發生在杭州呢？因為杭州本來就是一個充滿了詩情畫意的地方，而靜靜的湖水，更是讓人覺得好像很有故事。那些風花雪月的故事，就適合發生在西湖這樣的風景裡面，美人配美景，還有西湖的特色美食，就是一副美好的畫。