去雞皮膚最好的方法

　　1、對於輕微的雞皮膚完全不需要藥物治療，可以用生薑來去除雞皮膚。因為生薑中的薑辣素可以去除自由基還有抗氧化作用；

　　2、先把生薑清洗乾淨然後切片放入鍋中煮大約30分鐘，然後放入菊花直至煮出菊花的香味；

　　3、晾涼之後加入蜂蜜攪拌均勻就可以了，每天喝上幾杯就可以有效去除雞皮膚了，還非常方便；

　　4、如果雞皮膚稍微嚴重一些，可以使用一些藥物治療 ，比如說維生素e乳膏、去角質素等，還可以在喝一些維生素a來加快去除雞皮膚；

　　5、外用的方法大同小異，首先用熱毛巾熱敷有雞皮膚的地方。目的是開啟毛孔使藥物的療效更好，然後用毛面或者毛巾揉搓去除就可以了；

　　6、最後是比較嚴重的雞皮膚，就需要去進行鐳射手術來去除，平時生活中要經常塗抹保溼類的身體乳等。

　　第一：注意皮膚的清潔，每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有效。注意飲食調節，避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。

　　第二：多飲水，美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。飲食上多吃水果、蔬菜、粗糧和豆製品，如蘋果、紅蘿蔔、全麥麵包、玉米、豆漿等，還可適當服用維生素 AD丸。

　　第三：注意好皮膚的衛生，不要隨便用手去抓、撓、摳，這樣會使毛孔周圍的組織水腫，會產生粉刺，毛囊炎和造成色素沉澱。也可以用藥物治療或到正規醫院進行鐳射治療、果酸換膚等方法對付毛囊角化症，在一定程度上可以改善這些“雞皮疙瘩”的狀況。

　　1、毛囊周圍的角質增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，這是雞皮膚形成的直接原因。所以要想去除雞皮膚，去角質也是少不了的。針對雞皮膚這種又幹又薄的膚質，去角質時一定要選擇溫和的方法。可以使用杏仁蛋黃去角質，將適量的杏仁粉放入面膜碗中，然後在其中加上一個蛋黃和些許優酪乳，之後將這三種材料攪拌均勻塗抹在臉上，避開眼唇和髮際，再進行均勻地按摩，待臉上的液體幹了之後再用清水沖洗乾淨即可。

　　2、西紅柿富含維他命、礦物質和抗氧化劑，對皮膚和頭髮具有出色的美容功效。西紅柿中還含有豐富的番茄紅素，番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓肌膚保持白皙。每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對去除雞皮膚有非常好的幫助。如果時間充足，可以將西紅柿汁和檸檬汁攪拌到一起，然後塗抹到臉上的雞皮膚患處，以打圈的方式輕輕按摩，可以收縮粗大的毛孔，促進汗毛的正常生長，有助於緩解雞皮膚症狀。