1、一般是七天後可以運動。取環後一週左右的時間，就可以做一些慢跑類的有氧運動，但不可多做，每天20分鐘左右的時間就可以了。但是一定要避免跳繩，攀巖，游泳類的劇烈運動，以免造成傷口裂開出血，引起感染等一系列問題。
1、一般是七天後可以運動。取環後一週左右的時間，就可以做一些慢跑類的有氧運動，但不可多做，每天20分鐘左右的時間就可以了。但是一定要避免跳繩，攀巖，游泳類的劇烈運動，以免造成傷口裂開出血，引起感染等一系列問題。
第一：取環後到底多長時間能懷孕，這個是不確定的，因為不管你放環多久了，或多或少都會對子宮內膜有損傷的，所以應等到一段時間在受孕，這樣能給子宮內膜一個恢復的時間。
第二：如果要決定懷孕的話，一定要提前三個月去取環，要儘量讓身體恢復一段時間在懷孕，這樣更容易懷孕一些。
第三：取環之後要在醫生的指導下受孕，最好能在女性的卵巢排出正常的卵子，男性的精液正常並含有正常的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵等條件才能懷孕。
1、取環後要保持陰道的清潔衛生，儘量保持每天用溫水清洗陰部，不要著涼。
2、取環手術後兩週內不要過性生活，也不要坐浴、盆浴、以防感染引發炎症。
3、取環後可能出現下腹不適感的症狀，一般一週內自然消失，可不必特殊處理。如出血多腹痛、發熱，應及時就診。
4、對有需要的女性，取環後可服用適量抗感染及 ...
1、一般用餐，運動最好安排在餐後1小時之後。如果是吃了一頓非常豐盛的大餐，運動最好在2小時之後。胃腸要消化食物，要不停地蠕動和分泌胃液、腸液，這時需要有足夠的血液供應。
2、如果飯後立即開始運動，胃腸的血液就要抽調一部分去運動器官，胃腸的血供就會相對減少，不利於胃腸的蠕動和腺體分泌消化液，從而影響食物 ...
1、一般用餐，運動最好安排在餐後1小時之後。如果是吃了一頓非常豐盛的大餐，運動最好在2小時之後。胃腸要消化食物，要不停地蠕動和分泌胃液、腸液，這時需要有足夠的血液供應。
2、如果飯後立即開始運動，胃腸的血液就要抽調一部分去運動器官，胃腸的血供就會相對減少，不利於胃腸的蠕動和腺體分泌消化液，從而影響食物 ...
第一：一般1-2周可以恢復！恢復後皮膚長平，但顏色還是粉色的，需要幾個月的恢復時間.可以瘀斑淨溼敷，一般可以很快改善皮膚狀況恢復正常的膚色。
第二：一般要忌口一些容易刺激皮膚的食物，最重要，注意休息，睡眠，因為睡著的時候是皮膚自我修復的時候，睡得好才好得快。
第三：應該注意千萬不能碰水，直到外面的 ...
安環手術後要休息兩天，而且儘量做到七天之內最好不要做一些重體力的勞動，而且安環後的半個月內一定要禁止同房，洗澡最好是淋浴，保持私處清潔衛生。安環後3個月內特別是在大便時候要注意觀察環是否脫落出來了。
為了確定安環效果和自己的健康建議術後一至三個月，第6個月和12個月各做一次檢查，以後就每年檢查一次，遇 ...
一、首先，飯後半個小時
在這半個校，以休息為主，靜坐，家人朋友一起飯後的聊天，多聊些茶餘飯後的開心的話題，這是最合適的。既保持良好的心情，又保障了食物的最佳消化。
也有人說“飯後走一走，活到九十九”的俗語，很多人提倡飯後立即散步，促進消化和減肥。
對於身體素質好的人，飯後輕微的散步也不錯，但是 ...
1、運動後不宜馬上進食，一般來說，應該至少休息30～45分鐘後才能進食，劇烈運動後休息的時間更長，應該在運動後1～2小時再進食。
2、在運動後的一段時間內，血液依然比較集中於肌肉、皮膚等部位，胃腸道仍處於相對缺血狀態。進食會引起血液的重新分配，消化系統需要調集身體其他部位的血液。
3、如果在運動後 ...