古典舞幾種手位和腳位

　　1、古典舞的手形有：蘭花指，劍指，單指。古典舞的手位有：單山膀、雙山膀、順風旗、託按掌、雙託掌、山膀按掌、衝掌、雙提襟。古典舞的腳位有：正步，八字步，丁字步，踏步。

　　2、中國古典舞基訓中的旋轉技巧，以擰傾形態的舞姿結構為主要特色，與芭蕾舞基訓中的旋轉還是有很大不同的。而中國古典舞基訓中的旋轉，除了有直體旋轉之外，很大的特點是身體形態在擰傾旋轉的舞姿造型上的轉，特別是“傾”的平衡重心上的轉，是在上下身成子午相的基礎上進行立體構圖塑造形象的。

　　3、以腰為軸的特點，形成中國古典舞基訓中轉的起“法兒”的多種多樣，而且多般是在動的過程中起的“法兒”。如大掖步轉、掃堂探海轉。

　　4、中國古典舞基訓中民族舞姿轉“風格性”很濃，有一部分民族舞姿轉，可以說是風格的延續和誇張。

　　5、民族舞姿轉的流動性與複合性比較強，空間變化幅度大，比如有由下往上的轉或由上往下的轉，還有在轉的過程中各種舞姿的複合和流動的特點。

　　1、基本手型：掌型：蘭花掌、虎口掌、五指分掌。拳型：半握拳、佛手拳、實心拳。指型：單指、劍指。

　　2、基本腳型：勾腳、繃腳、擓腳、勾繃腳。

　　3、基本手位：山膀位、按掌位、託掌位、提襟位、揚掌位。

　　4、基本腳位正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步。

　　1、手剎的正確用法：

　　（1）鬆手剎：摁住手剎頭部按鈕，向上拉起一下後，下摁手柄到底即可。

　　（2）拉手剎：:在坡上停車可以拉得更緊些防止後溜，平路上停車可以拉到七八分即可。

　　（3）注意事項：手剎不能代替腳剎，而且不可以長期處於拉起狀態，因為時間久了鋼絲也會變形，影響剎車效能，不拉到底也是考慮這個因素。

　　2、腳剎的正確用法：

　　（1）行駛中處理情況要有預見性,提前鬆開加速踏板,利用發動機的怠速牽阻作用減速,採取預見性制動,儘量避免緊急制動。

　　（2）在預見性制動時,可適當踩下腳剎制動器踏板,視情況確定踩下踏板的力度,當需停車制動時,先快速踩下去,稍停一下,再視汽車的減速情況確定是否需要再踩下去,最後在汽車要停未傍時稍微松一幔動踏板,可避免制動:“點頭”。

　　（3）若行駛時遇有情況要減速或停車,可採用“先急後松法“制動:第一腳制動先急速踩下,緊接著緩補第二腳,再根據情況和距離的遠近決定是否需要停車或鬆開腳剎制動踏板繼續行駛。