棗糕含有較多的糖分，如果大量的進行食用的話對身體是會產生過多的熱量，或者導致身體肥胖的。
棗糕的熱量(以100克可食部分計)是318大卡(1330千焦)，單位熱量較高。
每100克棗糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。
一般少量食用甘蔗是不會發胖的。甘蔗味道清甜，含有大量的糖分，其中以果糖、蔗糖和葡萄糖為主，和其他型別的糖比起來，甘蔗中的糖分更容易被人體吸收。一般少量食用是不會發胖的，但若是吃的過多，身體機能無法及時的消耗這些熱量，就會堆積在體內導致發胖。
因為肉裡面主要的就是蛋白，親人吸收後會轉化為脂肪和熱量，因此大量的吃肉不但不會減肥還會增肥。要想減肥應該是合理的飲食，要將每天體內產生的熱量控制好，這種稀有飲食上有好的搭配，葷素要搭配得體驗，儘量吃到七分飽就好，不要吃到太撐，這樣轉化的熱量就非常多，自然對減肥沒有好處。另外要注意，飲料類的東西千萬不要喝，這些都是增肥的。
一天只吃一個煎餅果子不會胖，相反，還會變瘦，但這是非常不健康的做法。這樣做對身體不好，只要適當控制些飲食，多些體育鍛煉，體重慢慢就會下來，減肥是長期的事，不是靠不吃東西就可以解決的問題，那樣的話可看反彈更加大。 ...
晚上暴食第二天不吃飯是會胖的，因為這種飲食方法使體內的新陳代謝紊亂。
體內的新陳代謝紊亂就會導致內分泌失調，然後使脂肪，蛋白質，水分等營養物質無法正常代謝，滯留在體內引起了肥胖。 ...
1、不可以。每天吃水果不吃飯可以起到減肥的作用。像可以吃香蕉，蘋果，獼猴桃，橙子，草莓，西紅柿，黃瓜等。這些蔬菜水果含有大量的維生素以及礦物質，膳食纖維等，能夠增加飽腹感，並且起到助消化，促進腸蠕動，有利於排便，能夠起到減肥的作用。
2、但是長期吃水果不吃飯容易引起營養不良，會對身體造成傷害。合理的減 ...
減肥的方法有很多，很多人都會透過飲食減肥，比如吃水果減肥，蘋果就是最受歡迎的一種減肥水果，有些人一天三餐都會吃蘋果，這樣堅持一段時間可以起到減肥瘦身的效果，但是長期這麼吃是不利於身體健康的，會導致營養不良、皮膚變差等。
一天三頓吃蘋果可以減肥嗎
可以減肥，但從長遠來看它會傷害你的身體，這是一種不科 ...
甘蔗水分充足，而且汁水很甜，很多人一次性可以吃很多節，不過甘蔗畢竟糖分充足，易胖體質的話還是建議要控制食用量的，不然會攝入更多的熱量。那麼一天吃一根甘蔗會不會胖呢？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
一天吃一根甘蔗會胖嗎？
偶爾吃一根是不容易胖的，但如果每天都吃一根甘蔗的話，還是很容易發胖的，因 ...
柿子很多人都吃過，甜和澀是很多人對柿子的印象，特別是柿子好甜吃了很多的話，就會出現舌嘴發澀的情況，有的時候吃到了柿子皮也會產生澀澀的口感。柿子如果沒有特別成熟的話，吃著是會很澀嘴的。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
吃了沒熟的柿子會怎麼樣？
1、味道不好
柿子中含有鞣酸，尤其是未成熟的柿子 ...
柚子是生活中比較常見的一種水果，它含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等，適量食用對身體有一定好處，很多人都會經常吃柚子。柚子的分量是比較大的，一次性吃不完一般是可以放到第二天吃的，但是一定要保持得當，不然就會變質壞掉。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
連吃一個月的柚子會暴瘦嗎？
主要看個人體 ...