香蕉營養高、熱量低,含有蛋白質,糖,澱粉,果膠,各種維生素,還含有鈣、磷、鐵等礦物質。香蕉有潤腸通便,潤肺止咳,清熱解毒,助消化和滋補的作用。
香蕉粥做法:
準備食材:香蕉2個,粳米100克,水1000毫升,冰糖30克。
準備大米、冰糖、香蕉。把大米洗淨,香蕉去皮。鍋裡放水,放入大米。開鍋轉小火慢慢熬製。粥煮到20分鐘左右。香蕉切成小塊。放入香蕉和冰糖。用中火燒開轉小火。開鍋再煮5分鐘,勤用勺子攪和,以免粘鍋。盛入碗中,即可食用。
牛油果不宜直接給寶寶吃。雖然牛油果中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、纖維素、多種維生素、葉酸以及鉀、鎂、銅、鐵、鋅等營養物質,是一種非常好的營養輔食,但寶寶直接食用牛油果,容易對牛油果產生排斥感、拉肚子等身體不適的症狀,按照平常的生活經驗來說,要將牛油果蒸熟後食用。
1、首先把去皮後的香蕉用勺子壓成泥狀,或者用豆漿機打碎。可以搭配奶粉跟米粉一起倒入香蕉糊中攪拌就可以食用了,剛開始吃可以稍微稀一點。
2、其中要注意的事項就是香蕉一定是成熟的且沒有發黑的,而且香蕉性寒,孩子要少吃一點。
1、首先將蘋果適量,將蘋果的核去掉,切成小塊,放在瓷碗裡面,之後再使用一個比較小一些的碗蓋在上面,之後將鍋內加入適量的水,將盛著蘋果的碗放在鍋內的水中,需要特別注意的是,鍋內的水,不要沒過碗,要比碗矮很多,不要讓沸騰之後的水進入碗內才好。
2、開火,大火煮沸,轉為小火一直煮,煮的時候一定要特別的注意, ...
材料:大米80克,鮮蝦80克,蓮藕100克,蔥10克,水5升,胡椒粉2克,鹽4克,麻油3克;
做法如下:
1、將鮮蝦去殼,挑出上下兩條黑線,洗淨後瀝乾水,放入1克左右鹽和2克胡椒粉碼味;
2、將蓮藕去皮,切成均勻薄片,蔥洗淨切成蔥花備用;
3、選用較深的砂鍋,放入米,藕片和水,大火煮滾後文 ...
黃花魚是屬於海魚,一般來說海魚的刺是比較少的,那這黃花魚可以給寶寶吃的嗎?黃花魚的刺到底多不多?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
黃花魚可以給寶寶吃嗎
寶寶可以吃黃魚,因為黃魚的肉是脂肪的,可以增加營養,防止衰老。魚類不僅可以預防心血管疾病,而且有利於神經系統的發育。此 ...
奶粉不可以二次加熱給寶寶吃。因為如果反覆的加熱奶粉,會把奶粉中的營養物質給流失掉,而且衝好的奶粉放的時間長了,奶粉會變質,寶寶喝了之後會產生健康問題。
如果是發現寶寶喝奶時候奶瓶裡的奶粉已經是變涼,但是寶寶卻已經基本上吃完了。對於這種情況,儘量是在寶寶吃完奶後十分鐘後給寶寶喂點熱水。如果寶寶喝了涼奶粉 ...
1、山藥小米粥:把山藥去皮洗乾淨搗碎然後和適量小米一起煮成粥,等粥煮稠之後加入適量的冰糖攪拌均勻即可;
2、胡蘿蔔玉米粥:先將玉米煮爛,然後把胡蘿蔔切成細絲,一起同適量的粳米一起煮,等粥煮熟之後加入適量的火腿腸、蔥花,香油即可;
3、肉丸雞湯粥:取雞的胸肉切成絲在切細,將這些雞肉絲做成丸子,在油鍋 ...
南瓜和奶粉可以一起給寶寶吃。南瓜含有蛋白質、脂肪、多糖類、類胡蘿蔔素、果膠、礦質元素、氨基酸、維生素C等營養物質。牛奶富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅等微量元素。
南瓜是葫蘆科南瓜屬的一個種,一年生蔓生草本植物,莖常節部生根,葉柄粗壯,葉片寬卵形或卵圓形,質稍柔軟,葉脈隆起,卷鬚稍粗壯,雌雄同株,果梗粗壯 ...
1、首先把去皮後的香蕉用勺子壓成泥狀,或者用豆漿機打碎。可以搭配奶粉跟米粉一起倒入香蕉糊中攪拌就可以食用了,剛開始吃可以稍微稀一點。
2、其中要注意的事項就是香蕉一定是成熟的且沒有發黑的,而且香蕉性寒,孩子要少吃一點。 ...