右腦與左側身體的神經系統相連,掌管左半身的運動知覺,左眼、左手、左腳的行為主宰是右腦。右腦擅長創造性思維:訊息處理偏重感官,是屬於影象式的思考模式,負責掌管想象、直覺、韻律、空間等,著重感性思維,具藝術鑑賞能力。
1、打羽毛球身體容易受傷的部位主要有膝蓋、手腕、肩部、腰背、手臂等。
2、業餘羽毛球愛好者的運動損傷多為急性損傷,且易發生的部位多在於手腕、肩袖處和踝關節;青少年羽毛球運動員損傷中主要是踝部,其次是膝部和腰部。成年羽毛球隊員的損傷多為腰,膝部損傷。
3、不當姿勢引起膝關節損傷,不正確的前衝止動和回動時外翻,以及屈伸時關節頭和關節窩的不斷摩擦引起膝關節內側韌帶和軟骨損傷、膝關節半月板損傷等。
4、股四頭肌力量不足,股四頭肌及其肌腱參與構成膝關節囊的前部,股四頭肌肌腱是伸膝的主要裝置,啟動、止動以及半蹲準備姿勢主要依靠股四頭肌來完成。
5、長期大運動量訓練,膝關節長期反覆屈伸、摩擦造成關節面的磨損及韌帶變性。
1、可以鍛鍊全身很多肌肉,尤其是肱二頭肌,胸大肌,腰腹肌肉和腿部肌肉 ,主要可練到腰腹肌以及手臂及肩部肌肉。 2、根據自由泳的動作特徵來看,負責驅動身體的主要還是手臂的動作,這些動作可以有效地鍛鍊到肩部以及肱二頭肌及肱三頭肌的力量。另外,因為需要打腿的動作是以腰腹肌作為發力點帶動打腿,因此腰腹肌也可以得到很好地鍛鍊。背部的三角肌在做水下推水的過程中也起著重要的作用,因此常遊自由泳的愛好者一般三角肌也會比較的發達。
1、肩膀疼胳膊疼的情況,一般是以下幾種原因造成的:肌肉試用過度導致勞損。常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位。
2、撞傷。是軟組織損傷的一種,症見區域性腫脹、壓痛、瘀血、膝關節活動受限、斷損處壓痛,可觸到凹陷並可聞及骨聲。
3、睡姿問題導致壓傷。可能是由於睡覺的時候,長期間保持此一個 ...
身體乳是一種很常見的護膚品,它能給皮膚提供水分和營養,給身體肌膚提供一層保護,身體乳是有保質期的,那麼身體乳過期還能用嗎?身體乳哪些部位不能塗?
身體乳過期還能用嗎?
身體乳過期就不建議使用了。身體乳中含有油脂、保溼劑等物質,能給身體皮膚保溼補水,防止皮膚乾燥脫皮。
但是,身體乳過期後,裡面的 ...
小雪是二十四節氣的第二十個節氣,因為小雪是處於冬天的節氣,是比較寒冷的時候,人們對於保暖是十分重視的,那麼在小雪應該如何養生呢?養生注意身體的哪些部位呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!
小雪如何養生
頭部
頭為一身之主宰,諸陽所會,百脈相通。如果頭部被凍住了,被寒氣入侵,體內陽氣便容 ...
太監割掉的是哪些部位 太監的寶貝是什麼?
1、整個男性生殖器全都割掉!京都有個淨身名家“小刀劉”,專門替宮中閹割太監,因工藝精湛,能將死亡率嚴格的控制在百分之四左右;還會替大監們儲存好,但割光後起碼三個多月不能下床走動,連大小便都會失禁,痛苦萬分。
2、太監是六根不全之人,怕死後死無全屍就不 ...
八爪魚也叫章魚,是人們常吃的一種海鮮,富含豐富的蛋白質、維生素和微量元素。我們在處理食用八爪魚之前,要記得清洗乾淨表面的粘液,並且去除不能吃的牙齒、內臟、外皮等部分,這樣八爪魚的口感才會更好。八爪魚哪些部位不能吃?跟著小編一起來看看。
八爪魚黏液怎麼去
1、章魚表面有一層粘液。如果不清洗,就會有魚 ...
新冠疫苗,主要是針對新型冠狀病毒的疫苗。已有資料顯示,保護率為79.34%,實現安全性、有效性、可及性、可負擔性的統一,達到世界衛生組織及國家藥監局相關標準要求。後續,疫苗免疫的永續性和保護效果還需持續觀察。那麼,新冠疫苗怎麼打呢?接下來就為大家解答這個問題。
新冠疫苗怎麼打
新冠疫苗的接種都是在 ...
1、關元穴:關元穴只要位於臍下3寸,使人體養生保健強壯的要穴,長期施灸有調理氣血等功效對人體的健康具有一定好處。
2、命門穴:命門穴主要是位於人體背後第二腰椎之下與臍相對,是人體生命力的中心,為元氣住宿的地方,經常用艾條燻對人體的健康具有幫助。
3、中脘穴:中脘穴位於腹部正中線,臍上4寸處,相當於 ...