現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由於三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。三七過敏的人群不宜服用三七粉，10歲以下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育，孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。孕婦和兒童不能吃三七粉，因為三七粉重點是活血化瘀如果孕婦使用三七粉可能導致小產，兒童不能吃三七粉的原因主要是三七粉滋補功效太強，不利於兒童正常發育。
現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由於三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。三七過敏的人群不宜服用三七粉，10歲以下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育，孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。孕婦和兒童不能吃三七粉，因為三七粉重點是活血化瘀如果孕婦使用三七粉可能導致小產，兒童不能吃三七粉的原因主要是三七粉滋補功效太強，不利於兒童正常發育。
1、可以幫助加速血液迴圈，讓皮膚更加美白。三七中含有養顏因子，可以去除皮膚瑕疵，使皮膚更加完美。
2、三七中緩活血因子能夠抑制暗瘡再生。三七對於治療高血脂，胃出血有明顯療效，並且對冠心病，腦動脈硬化症也具有一定療效，三七對於心絞痛具有很好治療作用。
1、看寶寶的滿足感，寶寶一般吃飽了會自行停止，如果寶寶乳房還有奶而寶寶停止了吃奶，表示他已經吃飽了。或者看寶寶吃完奶後的狀態，比如，寶寶吃完奶後不哭、對著媽媽微笑或者馬上入眠，則說明寶寶吃飽了。
2、看吃奶時間，寶寶平均每吸吮2-3次可以嚥下一大口，如此連續約15分鐘，寶寶一般就吃飽了。
3、看吃奶次數，新生寶寶吃奶的次數應很頻密，通常1.5-3個小時一次，平均每天應吃奶8-12次。
4、看大小便，寶寶出生後頭兩天可能只尿溼1-2片尿布，大約從第三、四天開始，他每天最少應有6-8片溼透的布尿布(或5-6片紙尿褲)。餵母乳的寶寶每天大便4-5次，一般呈金黃色稠便。
5、看寶寶體重，體重增加是最重要的指標。足月寶寶一般第一個月會增重720-750克，第二個月會增重600克左右。如果寶寶體重減輕，要麼是生病了，要麼就是餵養不當。餵奶不足或奶水太稀導致營養不足是嬰兒體重減輕的重要因素之一。