吃了不新鮮的蔬菜會有什麼後果

　　食用不新鮮蔬菜有以下隱患：

　　1、水溶性維生素流失：新鮮蔬菜含有很多水分，還有很多營養素，如維生素C、B族，鈣，鎂，磷，鉀等。隨著存放時間延長，會有很多水分流失。還有很多水溶性維生素伴隨流失，比如葉菜裡的維生素C和葉酸，會隨著水分流失而損失一部分，存放時間越長損失越多；

　　2、有害物質亞硝酸鹽增加：隨著蔬菜存放時間延長，出現的問題不僅是營養素的流失，還有些葉子發黃或者葉子邊上已經腐爛的蔬菜，裡面亞硝酸鹽含量很高。新鮮蔬菜中含有亞硝胺，在腸道內硝酸鹽還原菌的作用下轉化為亞硝酸鹽。如果新鮮蔬菜儲存過久，亞硝酸鹽含量會明顯上升。亞硝酸鹽是一種致癌物質，主要影響可以導致紅細胞攜帶氧氣的能力下降。所以一次性攝入過多對身體的危害極大，甚至會危害生命。

　　米飯未熟，米中的澱粉類物質就很難被人體消化吸收，容易引起腹瀉。少量食用對人體無害。

　　米飯含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。

　　電信寬頻欠費不交中國電信會停止供網服務。

　　逾期交納電信費用（欠費）的，須每日按所欠費用3‰的標準支付違約金，並承擔相應違約責任。

　　連續欠費3個月後，該寬頻號碼就被冷凍起來，客戶會被列入“黑名單”，需將費用繳清之後才能正常辦理業務。

　　若被電信公司起訴至法院影響個人徵信。

　　小貼士：電信寬頻後付費使用者在欠費停機的60天內繳費，將仍可復通繼續使用，若欠費超過60天，系統自動拆機終止服務，號碼被回收。如果需要使用電信公司的移動號碼，就要重新報裝開戶。

　　電信寬頻預付費使用者欠費或餘額過期停機時，必須在90天內重新充值啟用，若欠費或餘額過期停機超過90天，系統自動拆機終止服務，號碼被回收。只要及時交清費用（不能有欠費）寬頻一般交費後會在24小時內開通。如果您交清話費後還是一直不能上網，請您撥打10000號轉人工服務幫您。