1、第一,喝酒以後可以吃一些利尿劑,比如氫氯噻嗪、呋塞米片,少量的服用,可以加速酒精中的乙醇以及乙醛隨尿液排出,有解酒的效果。
2、第二,就是喝濃糖水或者濃蜂蜜,也就是濃度較高的含糖分的飲料,它透過滲透性利尿的原理,也可以將體內多餘的乙醇以尿液的形式加快排洩。
3、第三,可以飲用濃牛奶或者濃酸奶,利用濃酸奶給胃黏膜上一層保護膜,保護膜可有效阻斷酒精在胃腸道內的吸收。
4、第四,可以吃一些維生素C膠囊或者滴丸,透過維生素C的解毒效應,也可以迅速將酒內乙醇從肝臟裡面排出體外。
1、第一,喝酒以後可以吃一些利尿劑,比如氫氯噻嗪、呋塞米片,少量的服用,可以加速酒精中的乙醇以及乙醛隨尿液排出,有解酒的效果。
2、第二,就是喝濃糖水或者濃蜂蜜,也就是濃度較高的含糖分的飲料,它透過滲透性利尿的原理,也可以將體內多餘的乙醇以尿液的形式加快排洩。
3、第三,可以飲用濃牛奶或者濃酸奶,利用濃酸奶給胃黏膜上一層保護膜,保護膜可有效阻斷酒精在胃腸道內的吸收。
4、第四,可以吃一些維生素C膠囊或者滴丸,透過維生素C的解毒效應,也可以迅速將酒內乙醇從肝臟裡面排出體外。
1、雞蛋
雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現,雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
2、生薑
酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統,緩解便秘、脹氣和消化不良等不適症狀。
3、番茄汁
飲酒之後,肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源,血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分,減輕醉酒後頭痛等不適感,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
4、五味子
中藥五味子能促進膽汁分泌,加快酒精分解,酒後飲用1杯熱水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的養肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,並促進酒精分解,緩解頭疼、噁心等醉酒症狀,達到解酒護肝的效果。
解酒顧名思義就是醒酒,是指在醉酒以後能快速的分解、代謝掉體內的酒精,讓機體從醉酒狀態清醒過來,一般分為自然醒酒和輔助醒酒。部分食物有助於輔助醒酒。
1、綠豆解酒法,取50克綠豆,加入適量紅糖煎服可以醒酒。
2、芹菜解酒法,將適量芹菜擠汁、飲服可以醒酒,尤其可以消除醉酒後頭疼腦脹,面部潮紅。
3、米酒醒酒法,最優者可以取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及β維生素有解酒之效。
4、牛奶解酒法。醉酒後可以飲一些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃黏膜,緩解酒精對胃腸道的損害。