1、解酒效果最好方法就是需要大量的喝水，促進酒精的排洩，可以減輕肝臟的負擔，還可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能夠減輕頭痛，補充體液。一些醒酒藥也可以分解酒精的濃度，緩解喝醉以後引起了頭痛、頭暈、嘔吐等症狀，還可以吃果汁來解酒，例如西瓜汁或蘋果汁等等都可以作為選擇。
2、如果經常醉酒，還是要儘量少喝酒或者戒酒，因為長期喝酒會引起肝功能損害，引起胃腸黏膜的損害。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院檢查，由專業醫師進行判斷。
1、解酒效果最好方法就是需要大量的喝水，促進酒精的排洩，可以減輕肝臟的負擔，還可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能夠減輕頭痛，補充體液。一些醒酒藥也可以分解酒精的濃度，緩解喝醉以後引起了頭痛、頭暈、嘔吐等症狀，還可以吃果汁來解酒，例如西瓜汁或蘋果汁等等都可以作為選擇。
2、如果經常醉酒，還是要儘量少喝酒或者戒酒，因為長期喝酒會引起肝功能損害，引起胃腸黏膜的損害。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院檢查，由專業醫師進行判斷。
因為工作原因經常應酬的人們，不得不喝酒，有些酒量好的還湊合，但酒量差的那真的是十分的痛苦。頭十分的暈眩又完全睡不著，十分的難受。那麼解酒喝什麼會比較的好呢？本期的酒文化，為你解析。
酒精在體內的新陳代謝過程。酒精進入人體後，10分鐘左右即被吸收，60～90分鐘到高峰，其中20%的酒精被胃吸收，80%被小腸吸收進入血液。然後酒精被輸送至肝臟分解。肝臟中的乙醇脫氫酶使酒精轉化為高度毒性的乙醛，乙醛被乙醛脫氫酶迅速轉化為乙酸。最後乙酸被轉化為二氧化碳和水排出。如果過量飲酒，沒有分解的酒精就會隨血液流入大腦及全身，影響各器官正常運轉，甚至危及生命。理清了酒精在體內的新陳代謝過程，我們知道，要解酒要麼降低酒精濃度，要麼加快酒精分解，其他的辦法，都是扯淡。
1、蜂蜜水：加速酒精分解，治療酒後頭痛。美國的研究證明，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。
2、新鮮葡萄：減低酒精濃度，治療酒後反胃、噁心。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒精相互作用形成酯類物質，降低體內酒精濃度，達到解酒目的。而且，葡萄的酸味也可以緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在喝酒前吃幾粒葡萄，還可以起到預防醉酒的作用。
3、芹菜汁：加速分解酒精，酒後臉紅有特效。芹菜中含有豐富的維生素B，能有效地分解血液中的酒精，酒後喝點芹菜汁對消除醉後頭疼、腦脹等有非常好的功效。並且，酒後喝芹菜汁，還能緩和腸胃，對酒後臉紅的人有特殊的功效。
1、大量飲酒後可以口服蜂蜜水，多喝水，排除體內大量的酒精，對解酒有很大的效果，平時一定注意少喝酒，喝酒時可以自帶一杯酸奶，因為酸奶有解酒的作用。
2、平時睡前多喝一些牛奶幫.助睡眠，也可以吃一些梨子，橘子，香蕉都是可以消痰降火，清髒，解酒解毒的水果，建議平時少飲酒，酒精對人體的傷害是很大的，要有個良好的生活作息。