吃什麼會拉肚子

　　西瓜是涼性的，和各種生冷瓜果一樣，如果平時腸胃不好的話，吃多了就容易引起腹瀉。西瓜和酸奶最好不要在一起吃，牛奶中蛋白質豐富，百分之八十以上為酷蛋白。酷蛋白在PH值低於四點六的酸性環境中會凝集、沉澱，不利於消化吸收，引起消化不良.。

　　1、可樂和西瓜能一起吃，二者不存在食物相剋。

　　2、西瓜食物相剋：桃子和西瓜都屬於含糖量較高的水果。而參照《中國食物成分表》來看，西瓜和桃子的營養素成分比較重合，比如都含有較多胡蘿蔔素、維生素A等。高糖食物吃太多容易讓腸胃不佳的人出現腹瀉，這其實與糖的滲透性有關。

　　3、人在吃西瓜或桃子的時候，如果量太大，胃腸壁細胞吸收水分的能力小於腸胃裡糖的滲透壓，細胞中的水分就會滲出進入胃腸道。由於西瓜和桃子本身的含水量很高，導致腸胃中水分過多而產生腹瀉。胃腸道功能欠佳的人容易在吃了兩種水果後，發生腹瀉。

　　李子和一些常見的甜味水果一起吃會產生拉肚子的現象，如釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜等。另外，李子也不能和其他酸性水果一起吃，否則會引起胃酸過多，嚴重的話會出現潰瘍出血等症狀。不能和苦杏仁一起吃，否則會導致苦杏仁苷攝入過多引起中毒。也不能和高鈣食物一起吃，否則會易生結石。