吃什麼能清肺

　　1、不能

　　2、從解剖的角度看，吸進去的粉塵進入呼吸道，吃進的豬血卻在消化道，呼吸道和消化道在空間上是不相通的，粉塵和豬血兩者完全沒有見面的機會，豬血要想清肺恐怕是不可能了。

　　3、“清肺”一詞是中醫概念，也就是清熱、利溼、解毒之意。人們熟知的養肺潤肺食物，如梨、白蘿蔔、荸薺、百合、羅漢果等，對健康人並不會起多大作用，但有呼吸系統疾病的人適當吃一些，有益肺效果。

　　4、由於吸入的“粉塵”會刺激人體產生火毒，因此可以吃些解毒清火的食物，如用菊花或金銀花加甘草泡水。此外，很多蔬菜中富含類胡蘿蔔素，有助於提高身體免疫力，對咽喉和肺部黏膜有好處，也能間接起到護肺作用。

　　1、從食療角度講，白木耳、白蘿蔔、陳皮以及我們常見的梨、銀耳等，都是清肺的食品，均有潤肺止咳的作用；常見的潤肺止咳的中藥有川貝、貝母等。

　　2、除此以外，冬蟲夏草既可潤肺又能改善患者免疫力，且效果顯著，對於走路氣喘、久咳不愈的患者也有一定的作用。

　　1、豬血。

　　豬血對清肺來說也是不錯的選擇，豬血可以非常好的清除人體內部的粉塵和有害金屬微粒對人體可能造成的傷害。此外，豬血裡面還含有一種蛋白質，這種蛋白質在經過胃酸分解後，可以產生出一種消毒以及潤腸的物質，這樣對人體肺部非常有益。最後，再經過最後一個步驟，就是排洩，人體的有害物質就可以排出體內了。

　　2、黑木耳。

　　黑木耳其實也是可以給我們的肺部排毒的，黑木耳裡面含有一種植物膠質，這種膠質的吸附力極強，可以吸附人體裡面的各種垃圾物質，經常食用，還可以有效的清除體內的汙染物質。所以，覺得自己經常吸入細菌病毒的，肺部不乾淨的，可以考慮長期食用黑木耳，黑木耳的功效還不止這一種，它和蜂蜜一樣，還可以美容養顏，延緩衰老。

　　3、檸檬。

　　清肺的食物還有檸檬，檸檬裡面含有各種維生素，還含有豐富的有機酸，檸檬酸以及高度鹼性，它可以止咳化痰，生津健脾，清肺排毒。檸檬最好搭配蜂蜜泡水食用，這樣的清肺效果也是最好的，而且美容養顏的效果也是最好的，還能緩解檸檬自身的酸味，有利於下口。