吃冒菜會長胖嗎

　　減肥中吃冒菜有長胖的風險，最好冒菜的口味不能過於油膩和辛辣刺激。還有的地方冒菜會用中藥熬製，可以更好的對人體好。而且對於冒菜來說，冒他的湯是可以喝的，但是火鍋是不可以的。

　　吃冒菜不會長胖的，只要不經常就不會長胖，如果要減肥就堅持科學有效的減肥方法，儘量控制主食的攝入量，也要減少高脂肪高熱量食物的攝入。當然儘量多吃一些新鮮的水果和蔬菜的，也要堅持有效的體育鍛煉和有氧運動，都是有助於減肥的，另外也要適當的補充營養，注意合理搭配，營養均衡，避免因長期節食減肥而出現營養不良的情況。

　　不會。因為蔬菜中主要成份是蔬菜纖維，而蔬菜纖維有利於促進腸道的蠕動，利於把身體內毒素，多餘的腸油排出體外。所以多吃蔬菜不但不會肥，而且還能減肥。

　　但是也是針對不同的烹飪方法而言。有研究顯示，菜中的空氣縫隙比肉中多好多倍，所以如果是炒菜，菜中的含油量比肉中多好多倍。同時，你吃的太漲容易把胃囊撐大的。