吃南瓜上火嗎

　　南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視，不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用；

　　據《滇南本草》載，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，並有利尿、美容等作用，近年來，國內外醫學專家、學者研究實驗表明，食南瓜，還有治療前列腺肥大南瓜子可治前列腺肥大、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結石等作用；

　　如果說南瓜是上火的話，吃了也是值得的，不過南瓜是不會上火的，它有解毒的功效，另外也可以幫助人體新陳代謝。

　　吃南瓜不會上火，南瓜裡面含有豐富的維生素、氨基酸、礦質元素、果膠等，它對我們的身體有很多好處。南瓜在明代之後才傳入中國，現在的它是很常見的食材，可以用來燉牛肉、熬粥。

　　南瓜吃多了是不會上火的，南瓜裡面含有豐富的維生素、氨基酸、礦質元素、果膠等等，適當的食用南瓜對我們的身體是有很多好處的。

　　現在的南瓜是一種非常常見的食物，基本上每家每戶的餐桌上都出現過它，但其實在明代以前，我國是沒有南瓜的。因為它是屬於一種舶來品，在明代之後才傳入中國。

　　我們平時在烹飪南瓜的時候，有很多做法可以選擇，比如南瓜燉牛肉、南瓜粥等等。要製作南瓜粥的話，只需要把它去皮、去瓤、切塊，再煮熟搗泥，最後把它和清水、糯米粉、糖一起放入鍋中加熱並攪拌均勻即可。

　　冰糖柚是生活中很常見的一種水果，冰糖柚的營養價值很高，還能夠給人體補充很高的水分，一般適量吃冰糖柚是不會引起上火的。下面，我們來看看小編帶來的冰糖柚吃了有什麼好處吧！

　　冰糖柚吃了上火嗎

　　適量的食用冰糖柚並不會上火。

　　冰糖柚味道可口，營養價值高，秋冬季節食用一些冰糖柚可以起到補充水分、促進代謝的作用，中醫認為：上火是因為食用過多辛溫、燥熱的食物，然後體內的熱氣上升，導致出現內熱上火症狀，可透過食用一些性質偏寒涼的食物來增加體內寒涼之氣，從而起到清熱下火的效果，冰糖柚性質偏寒涼，富含水分、維生素等物質，食用冰糖柚能生津解渴、清熱降火，因此食用冰糖柚不僅不會上火，還很適合上火時食用。

　　冰糖柚吃了有什麼好處

　　開胃消食。

　　冰糖柚味道甘酸，而且氣味香甜，聞著就很有食慾，讓口腔唾液分泌增多，吃後更是生津開胃，冰糖柚中的有機酸可加快胃酸的分泌，在飯後一小時食用冰糖柚有利於食物消化，緩解腹脹、消化不良的症狀。

　　冰糖柚子的功效和作用

　　生津開胃。

　　冰糖柚子味道甘酸，開啟冰糖柚子的時候會散發一股柑橘類水果的香味，看起來就比較的可口，會讓人食慾開啟，因為冰糖柚子中含有有機酸和糖類物質，吃冰糖柚子的時候口腔裡面的唾液分泌會增多，吃後更是生津開胃，其中的有機酸可加快胃酸的分泌，在飯後食用有利於食物消化，緩解腹脹、消化不良的症狀。