飯後不能立即吃香蕉，也不能空腹吃香蕉。
如果飯後立刻吃，水果停留在胃裡過長時間會讓維生素流失。香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。空腹吃香蕉可誘發心肌梗塞。香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。
解釋:
1、營養學上講兩者搭配無害。梨和茶葉富含的維生素，提供人體所需的營養，提高新陳代謝。
2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，具有祛痰止咳，保護咽喉的作用。不同的茶葉含不同的營養成分，大約有500種，這些成份，有益於人體機能的發揮，其中錳能促進鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。
注意事項:
1、梨屬於寒性食物，吃完梨立馬和熱茶會導致腹瀉。
2、建議吃完梨半個小時後喝茶。
剛吃完飯後喝水不好。
飯後喝水，會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴，這時喝水，會沖淡胃液，影響食物的吸收和消化，增強胃和小腸負擔，引起胃炎與腸道消化不良症。
1、吃完牛肉可以吃巧克力，這兩者並不衝突；
2、牛肉含有豐富的營養，可以提高機體的抗病能力；
3、牛肉還對生長髮育，病後調養的人在補充失血和修復組織方面有很大的幫助；
4、巧克力裡面含有可可液塊，可可液塊裡面含有可可鹼，對人的來說，是一種健康的反鎮靜成分；
2、食用巧克力，可以使人提升精神 ...
每天不吃晚飯對身體不好。
人體需要正常的一天三餐，晚上不吃晚飯的，對於身體有一定的危害。經常不吃晚飯會導致身體虛弱、血壓下降，導致身體沒有活力，免疫力降低。
正常情況是晚上六七點吃晚飯，忌食過油、過甜、高蛋白、不易消化等食物。晚飯適宜低脂易消化食物。 ...
食醋有益，但食醋過量和乾脆大量喝醋對人體健康是極為不利的。醋又名苦酒。中醫認為，醋有散瘀、斂氣、消腫、解毒、下氣、消食的作用，適量吃點醋有益健康。但若把醋當保健飲料來喝則絕對不行。因為大量喝醋不但會引起胃脘嘈雜泛酸，還會影響筋骨的正常功能。即中醫所說的“醋傷筋”。
從醋的化學成份分析，其主要成分是醋酸 ...
通常有很多人都是喜歡吃梅子的，而現在市面上梅子的品牌種類也是非常多的，其中溜溜梅是我們大家都很熟悉的品牌，那麼溜溜梅對身體好嗎？吃溜溜梅對身體有什麼壞處嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
溜溜梅對身體好嗎
現代醫學研究表明，青梅含有多種天然有機酸，如檸檬酸、蘋果酸、熊 ...
海參的主要功能是提高人體的免疫功能，特別是對老年人有很多的好處，對有糖尿病、心腦血管病的人群，能夠起到輔助治療的作用。有條件的可以每天一隻海參，最好是早晨空腹時吃。
海參的做法：
1、海參去除內臟，煮透後控去水分，切絲；
2、蔥白切段；
3、起油鍋燒至六成熟時放入蔥段，炸至金黃色時撈出，蔥 ...
1、豆腐乳味道偏鹹，長期過量食用對健康有害，可能會引發高血壓。在醃製的過程中，為了防止細菌入侵和延長儲存時間，豆腐乳往往會加入大量的鹽，所以吃起來比較鹹。
2、豆腐乳的營養很高，富含植物蛋白，植物蛋白髮酵後分解成多種氨基酸，可以被人體直接消化和吸收。它還有增強食慾，幫助消化和吸收的功能。豆腐乳還含有維 ...
經常用來搭配稀飯的醬菜、豆腐乳，不能多吃，最好一週內只吃一兩次就夠了。營養專家解釋說，醬菜、豆腐乳的營養價值低、太鹹，有些醬菜、豆腐乳等的加工食品，為了儲存，可能還有新增防腐劑的情形，多吃有害健康。根據營養分析顯示，很多我們習以為常的早餐配菜，鈉的含量都不低，依高低排列如下:麻辣腐乳、魚肉鬆、鹹鴨蛋、醃漬 ...