吃完蝦還能再吃鈣片嗎

　　吃完蝦能再吃鈣片的，不過蝦也是含鈣比較高的食物，在服用鈣片時可以適當的吃些蝦，但是不要經常食用，蝦的鈣主要集中在蝦的殼之中，所以若是因為補鈣食用蝦的話，也是需要適當多吃蝦殼的。

　　在補鈣時，還需要適當的曬曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。另外補鈣的同時要補充維生素d能促進鈣的吸收。鈣是人體內最普遍的元素之一，人體中鈣的含量佔總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到重要作用。

　　吃梨以後，是可以喝牛奶的，梨子和牛奶同吃也可以，是可以一起食用的。因為梨性比較溫，果酸沒有蘋果那麼強，一般吃梨也是補充水分和維生素。這對牛奶的營養吸收是沒有干擾的。因此，建議不要過度憂慮，是可以一起食用的。建議平常多食用水果。

　　蔬菜在生長過程中，從土壤中蓄積了大量的硝酸鹽。當蔬菜腐爛以後，在微生物的作用下，原本無毒的硝酸鹽就會被還原成有毒的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽能使人出現中毒症狀，甚至危及生命。蔬菜腐爛後還會產生一種毒性很強的有機物黃樟素，會引起肝臟疾病。即使把蔬果的腐爛部分切掉，剩下未腐的部分也不能吃。因為在微生物代謝過程中產生的有毒物質，已透過果汁向未腐爛部分擴散，未腐爛的部分中也會有有毒物質積累。所以，菜辣椒爛了一半不能吃。