1、螃蟹屬於一種溫熱的食物,富含豐富的蛋白質,吃完螃蟹以後儘量不要吃一些高熱量,高脂肪,高蛋白的食物,以免導致消化不良,引起腹脹腹痛,腹瀉。
2、吃完螃蟹以後也不要馬上吃一些生冷的水果,儘量多喝些溫開水,適當的運動。
3、吃完螃蟹以後也不能馬上吃紅薯,容易導致腹瀉,如果有消化不良的情況,間隔一個小時以後可以吃點富含維生素C的水果,如檸檬,可以促進消化。
1、螃蟹屬於一種溫熱的食物,富含豐富的蛋白質,吃完螃蟹以後儘量不要吃一些高熱量,高脂肪,高蛋白的食物,以免導致消化不良,引起腹脹腹痛,腹瀉。
2、吃完螃蟹以後也不要馬上吃一些生冷的水果,儘量多喝些溫開水,適當的運動。
3、吃完螃蟹以後也不能馬上吃紅薯,容易導致腹瀉,如果有消化不良的情況,間隔一個小時以後可以吃點富含維生素C的水果,如檸檬,可以促進消化。
蝦和紅茶不會產生對人身體有害的物質。
蝦不搭配的食物有:南瓜、芹菜、木瓜、山藥、葡萄等。
紅茶不搭配的食物有:羊肉、牛肉、海帶、白糖、雞肝等。
吃完蝦可以吃葡萄,但要間隔30分鐘,最好是一個小時,才能吃葡萄。除了蝦類,其他海產品也儘量不跟水果一起食用。食用蝦、蟹時不能同時服用大量維生素C。因為蝦、蟹等甲殼類海鮮中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素C時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒,嚴重者還會危及生命。
吃蝦時的注意事項
1、蝦背上的蝦線,是蝦未排洩完的廢物,假如吃到口內則有泥腥味,影響食慾,所以應除掉。
2、色發紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮,儘量不買。腐敗變質的蝦一定不能吃。
3、蝦與部分水果同時吃時應注意,蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣後刺激胃腸,容易引起不適。
4、食用海鮮時最好不要大量喝啤酒,容易產生過多的尿酸。吃海鮮時應配以乾白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。