一小時。吃完雞蛋一小時後即可食用橘子，因此時雞蛋在體內基本已經代謝完成，再吃橘子並不會有任何反應，也不會對自身健康產生影響，但需注意若本身腸胃不適的可適當延長時間。橘子和雞蛋不能一起食用，是因橘子中含有果酸等酸性物質，而雞蛋中富含蛋白質，兩者一起食用會使蛋白質和酸性物質發生反應，蛋白質變性生成沉澱物，從而加重腸胃負擔，對身體造成不適。
一小時。吃完雞蛋一小時後即可食用橘子，因此時雞蛋在體內基本已經代謝完成，再吃橘子並不會有任何反應，也不會對自身健康產生影響，但需注意若本身腸胃不適的可適當延長時間。橘子和雞蛋不能一起食用，是因橘子中含有果酸等酸性物質，而雞蛋中富含蛋白質，兩者一起食用會使蛋白質和酸性物質發生反應，蛋白質變性生成沉澱物，從而加重腸胃負擔，對身體造成不適。
第一，吃完雞蛋後不要立即吃糖。而且還值得注意的是雞蛋是不可以跟著味精一起煮的，再吃了雞蛋之後最好不要吃糖，這個樣子不容易吸收，對於我們的身體也是會有一定的傷害的。
第二，吃完雞蛋後不要立即吃柿子。吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。
吃完雞蛋後不要立即喝豆漿。每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。 或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。
1、吃糖：很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。
2、吃柿子：吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。
3、喝豆漿：豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
4、吃鵝肉、兔肉：李時珍在《本草綱目》中說：雞蛋同兔肉食成洩痢。那是因為兔肉性味甘寒酸冷，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。
5、吃鱉肉：吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內寒溼的人一般都不要吃。加上它性鹹平，孕婦跟剛剛生完BB後消化系統不好的人都不能吃。
6、吃消炎藥：當炎症發作時，切記不要在吃雞蛋後吃藥。因為雞蛋含蛋白質多，會加重胃腸負擔，相對對藥效有影響，特別是脂肪瀉。如果是其它炎症，如呼吸系統、泌尿系統等，從西醫角度來說是沒有多大影響的。
7、飲茶：茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸道蠕動減慢，延長了糞便在腸道內滯留的時間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。