吃完飯坐著屁股會大嗎肚腩會大嗎為什麼

　　吃完飯坐著屁股和肚腩都會變大。 以色列一項最新研究發現，長時間久坐會導致臀部變得更大，而坐班族等久坐人群危險最大。另一項研究則表明，臀部壓力長時間增加會導致臀部脂肪堆積增加百分之五十。所以人們在平時要多運動，養成良好的飲食習慣，避免暴飲，三餐定時定量，清淡飲食，不要吃高脂肪太油膩的食物。

　　是會胖的，因為飯後2小時是能量轉化為脂肪的時期，不運動的話會引起發胖。但也不要立即的走動，或是做些劇烈的運動，那會會引起胃下垂，反而會出現小肚腩，最好的方法就是有條件的話，平躺15分鐘。

　　吃完飯一直站著不會發胖，吃完飯走走或者站站可以幫助更好的消化。吃完飯後就坐下會導致胃比以前稍微大點，所以坐著就感覺胃不舒服，因此大家飯後需要適當的走走或者站著，可以有效的達到減肥的作用。