赤腹鷹、扇尾沙錐、四聲杜鵑、大杜鵑夜鷹、藍翡翠、三寶鳥、戴勝、黑枕綠啄木鳥、斑啄木鳥、星頭啄木鳥、藍翅八色鶇、金腰燕、白鶺鴒、山鶺鴒、暗灰鵑、綠鸚嘴鵯、白頭鵯、虎紋伯勞、紅尾伯勞、棕背伯勞、黑枕黃鸝、黑卷尾、灰卷尾、冠卷尾、松鴉、紅嘴藍鵲、灰喜鵲、喜鵲、烏鶇、紅尾斑鶇、棕頸鉤嘴鶥、黑臉噪鶥、畫眉、大葦鶯、黃眉柳鶯、黃腰柳鶯、壽帶鳥、大山雀、三道眉草鵐。
鳥:鳥,又稱作鳥兒。定義:體表被覆羽毛的卵生脊椎動物,鳥的主要特徵是:身體呈流線型(紡錘型或梭形),大多數飛翔生活。體表被覆羽毛,一般前肢變成翼(有的種類翼退化);胸肌發達;直腸短,食量大消化快,即消化系統發達,有助於減輕體重,利於飛行;心臟有兩心房和兩心室,心搏次數快。體溫恆定。呼吸器官除具肺外,還具有多個氣囊輔助呼吸,使得鳥類無論在吸氣和呼氣時,均有氧氣透過肺,即雙重呼吸。
腎結石是一種常見的泌尿系統的疾病,是指腎臟在代謝的過程中在腎盂、輸尿管等地方產生的晶體並逐漸生長,最終形成結成,稱之為腎結石。該疾病發作時疼痛難忍。影響了我們生活和工作。那麼腎結石飲食不能吃的食物有哪些?
腎結石不能吃的食物有哪些?
嘌呤豐富的食物
日常生活中含嘌呤豐富的食物,有動物的內臟、海鮮海產食品、花生、豆角、甜菜、芹菜、青椒、香菜等等 ,這些食物都是均含豐富嘌呤成分,嘌呤進入人體內,要進行新陳代謝。而人體新陳代謝的最終產物是尿酸,人體尿酸可促使人體尿中草酸鹽沉澱。假設,人一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝會導致失常會使草酸鹽便在尿中沉積而形成腎結石。
高糖食物
腎結石病人吃糖過多,不但有礙治療,而且會促進腎結石進一步形成。實踐證明,服糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。鈣和草酸均可促進結石形成,三者同時增加更易形成腎結石。因為尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱,促使結石形成。因此,患有腎、輸尿管和膀胱結石的病人不宜多吃糖
草酸含量高的食物
專家提醒患者,在平時生活中應該儘量的少吃些含有草酸的食物,否則的話就會導致腎臟負擔加重,同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。尤其是一些症狀比較嚴重的患者,含有草酸的食物更要注意避免食用,以此來有效的控制病情。
生活中富含有草酸的食物很多,比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等,這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符,患者在平時生活中一定要謹慎食用。除此之外,儘量的不要吃甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物,這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。
高鈣食物
專家提醒,患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物,比如像豆製品、動物骨頭等,以免增加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝,比如像牛奶、豆漿等,這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質,都是不利於患者健康的。
吃什麼有利於排結石?
白開水
多喝水,是腎結石患者首先應該做的事情,透過喝水,能夠不斷的稀釋尿液,在喝水的時候,能夠降低鈣離子、草酸的濃度,避免了草酸鈣的凝結。這也是很多醫生建議患者最常用的方式,透過喝水,能夠降低結石。
黑木耳
腎結石患者,還需要多吃點黑木耳,吸收其中的礦物質、微量元素,這些物質對於結石有非常好反應,使得結石的排出會更好。
檸檬
酸酸的檸檬,不少人難以入口,其實吃點檸檬,對身體保健也是好的,吃檸檬的時候,能吸收檸檬酸,減少了草酸鈣的集聚,對減少結石非常有效。
常說病從口入,每每身體出現異樣,在就診時醫生都會囑咐要忌口。尤其是一些會因為不剋制飲食,而嚴重加劇病情的疾病,例如糖尿病。患有糖尿病的病人,首先要克服的一大難題就是飲食上的改變,因為病人喜歡的很多美食,基本要少吃或不能吃。
而糖尿病患者,也最常因為錯誤飲食,導致病情加重甚至誘發併發症。所以患有糖尿病除了要積極的接受治療,長久的飲食控制也是必要的。
糖尿病人的飲食原則
飲食定量
在對於糖尿病的患者來說我們一定要注意飲食上的控制,不要暴飲暴食,要做到有計劃進食,必要時要計算好每天攝入的熱量,食用糖尿病餐。
保持低鈉高纖維素飲食
在發生糖尿病的時候我們就要從飲食中去改變,我們都知道過分的鹽也是會導致糖尿病復發的,所以不要吃過多的鈉鹽,減少糖尿病併發症的發生,可以適當的吃一些可以溶解的纖維素,這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝,並且可以減輕體重。
要控制總熱量
糖尿病病人合理控制熱量能攝入是糖尿病飲食治療的基礎。總熱量應根據病人的標準體重、生理條件、勞動強度、工作性質等而來制定。
少細多粗
主食全穀物、雜豆類佔1/3。奶類豆類天天有,每日攝入300g的液態奶,臨時加餐選堅果。
少喝酒
糖尿病人要少喝酒,即使喝酒也只能喝少量,並且要選擇低度的酒。
別吃糖
糖分也是糖尿病患者少吃的一種食物,我們都知道澱粉可以為機體提供所需要的能量,但是多餘的澱粉會在體內轉化為糖分,會加重糖尿病,所以應該限制澱粉的攝入,而糖類更是糖尿病的禁忌,食用糖類能直接加重糖尿病的發病,所以需要限制澱粉不要吃糖。
用大豆來補充蛋白質
一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
不要吃油炸、煎、紅燒
這類烹調方法會使肉中脂肪過度氧化,產生致癌物,增加脂肪量、增加熱量,對蛋白質、維生素破壞多,特別不適合肥胖人群和患有高血脂、糖尿病、高血壓、心血管疾病和消化道疾病的人。
少葷多素
多吃蔬菜、水果適量,種類、顏色要多樣。餐餐有蔬菜,深色蔬菜佔到1/2以上。
少稀多幹
幹粗糧在胃裡消化的時間長,所以升糖指數較低,對血糖的影響也較慢,可以抑制餐後血糖升高。
糖尿病患者適宜的食物
新鮮蔬菜:如黃瓜、苦瓜、芹菜、冬瓜、番茄、花椰菜等。
少糖水果:如聖女果、獼猴桃、葡萄柚、柚子、雪蓮果等。
冬至北方傳統美食
羊肉
中醫上講究“四季五補”,其中冬季“滋補”成為當下最流行的進補方法。冬至開始,民間便開始從這天“數九”,正如俗語說的“三九補一冬,來年無病痛”。在我國北方,有冬至吃羊肉的習俗因為冬至過後天氣進入最冷的時期,在此時吃上一鍋燉羊肉,更有禦寒滋補的雙重功效。
羊肉味甘而不膩,性 ...
大雪節氣吃什麼
大雪節氣適合吃羊肉、蓮藕、紅黏粥等食物。古代有諺語:“冬天進補,開春打虎”,所以大雪節氣的到來就是在提醒人們要開始進補了,進補的作用是提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善,健康過冬。羊肉具有暖中補虛、禦寒祛溼的功效,歷來就被作為冬季禦寒和進補的佳品,在冬天可以常食。
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大雪吃什麼傳統美食 大雪要吃的食物有哪些
大雪是二十四節氣中的第21個節氣,太陽到達黃經255度,每年公曆12月6日至8日交節。《月令七十二候集解》說:“大雪,十一月節。大者,盛也。至此而雪盛矣。”大雪之大,是指天氣更冷之後,降雪的機率較小雪節氣時變大,並不特指雪量變大。每到大雪節氣,紅棗糕、羊肉、雪 ...
大暑節氣吃什麼水果 大暑最適合吃的水果有哪些
1、芒果
芒果能清熱解渴、止嘔利尿等。所以說在大暑的時候是可以試試芒果的美味。
2、龍眼
吃龍眼還具有緩解失眠、補血等作用。
小貼士:龍眼可千萬不要食用太多哦,如果食用太多龍眼的話是可能會導致紅眼病的。
3、水蜜桃
水蜜桃裡面含有大 ...
穀雨吃春是指吃什麼 穀雨吃春都有哪些食物
穀雨“吃春”是指吃香椿。香椿,又名香椿頭、香椿芽,是香椿樹的嫩芽,早春上市的樹生蔬菜,被稱為“樹上蔬菜”。
早春時節,香椿樹吐出嫩紅的芽葉——香椿芽,這就是人們稱為時令名品的野蔬,俗稱香椿頭,民間俗語說:“雨前椿芽嫩如絲,雨後椿芽生木質。”這是說香椿最好採 ...
北京立夏吃什麼 北京立夏吃的食物有哪些
1、麵條
立夏時節,正是小麥登場的時節,老北京講究吃麵,意在慶祝小麥豐收。據說,立夏吃麵這個習俗源於晉代。那時,吃麵是為紀念北方麥收後的喜慶嘗新,又寓意來年風調雨順,五穀豐登。有句話說得好:入夏面新上天。其寓意立夏吃麵可強健體魄,為人們帶來好運。
老北京 ...
春分吃春菜有哪些 春分時節吃春菜的做法及好處
在珠三角,有“春分吃春菜”的說法。春菜並不是中山的傳統蔬菜,而是潮汕地區特產的品種,它介於菜心與芥菜之間,既有菜心的清甜之氣,又有芥菜辛苦之味。前幾年,只有本地的潮州菜館專門從潮汕運來才有得吃。近年春菜頗受中山人歡迎,本地己有種植。
不過,中山傳統的“ ...