好處:
1、山藥果富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉,另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。
2、其性平、涼潤、味甘而無毒,能健脾胃、補肺腎,主治洩瀉久痢、消渴、虛勞、咳嗽、遺精及小便頻仍等,民間用為滋養強壯藥,另具祛痰功效。 山藥果最簡便的食用方法,就是將果子曬乾後泡水喝。
好處:
1、山藥果富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉,另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。
2、其性平、涼潤、味甘而無毒,能健脾胃、補肺腎,主治洩瀉久痢、消渴、虛勞、咳嗽、遺精及小便頻仍等,民間用為滋養強壯藥,另具祛痰功效。 山藥果最簡便的食用方法,就是將果子曬乾後泡水喝。
聖女果當中含有豐富的維生素C,而維生素C有很好的促進皮膚內膠原蛋白的生成,調節皮膚內色素代謝的作用,在預防黃褐斑、雀斑方面的好處非常明顯。聖女果能夠補充番茄紅素,在抗氧化、抗衰老方面的作用非常強。聖女果當中含有豐富的有機酸,能夠促進消化液的分泌,有健脾開胃的好處。
聖女果,又稱小西紅柿、小番茄果、櫻桃番茄等,既可作蔬菜又可作水果,其中維生素含量是普通番茄的1.7倍。聖女果為茄科番茄屬的一年生草本植物,適應性強,抗性好,喜鉀肥,喜光,對水分要求較多,空氣相對溼度以45%~50%為宜,在我國一年四季均可栽培。因其外觀玲瓏可愛,含糖度很高,口味香甜鮮美,風味獨特而廣受消費者喜愛。
1、腸胃不好的人不能吃雪蓮果,腸胃不好主要體現在一吃寒涼的食物就會拉肚子,比如吃冰淇淋、西瓜等,到第二天有拉肚子的情況表明你腸胃不適很好,所以也是不能吃雪蓮果的,會加重腸胃負擔,長期以往的下去會出現各種腸胃疾病。
2、體質虛弱的人不能吃雪蓮果,比如你剛剛做完手術或者生了一場大病,是不能馬上吃雪蓮果的,雪蓮果是涼性的,吃了不利於身體恢復,說不定還會誘發其它病症,最好不要食用。
3、低血糖的人不能吃雪蓮果,我們都知道寒性的食物具有降血糖的作用,如果你是低血糖患者還吃雪蓮果會引起頭暈、眼花、四肢無力等症狀,所以低血糖的人是千萬不能吃雪蓮果的。