1、桔子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。
2、桔子內側的薄皮富含維生素C和果膠，可以促進通便，降低膽固醇，解決痰多、食慾不振的問題。
3、食用桔子，可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇。
柑和橘都屬於芸香科柑橘屬的寬皮柑橘類，果實外皮肥厚，內藏瓤瓣，由汁泡和種子構成。李時珍在《本草綱目果部》中記載：“橘實小，其瓣味微醋（即酸），其皮薄而紅，味辛而苦；柑大於橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黃，葉辛而甘。”一般說來，柑的果形正圓，黃赤色，皮緊紋細不易剝，多汁甘香；橘的果形扁圓，紅或黃色，皮薄而光滑易剝，味微甘酸。
1、很多人質疑高血壓患者不能吃橘子，其實這種說法是錯誤的，橘子含有豐富的維生素C，其中含有的橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓，是高血壓患者不錯的選擇。
2、意見建議：對於高血壓首先要控制飲食，要低鹽低脂飲食，其次是使用降血壓藥物進行治療，一般高血壓患者是需要終身服用降壓藥物的。
1、很多人質疑高血壓患者不能吃橘子，其實這種說法是錯誤的，橘子含有豐富的維生素C，其中含有的橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓，是高血壓患者不錯的選擇。
2、意見建議：對於高血壓首先要控制飲食，要低鹽低脂飲食，其次是使用降血壓藥物進行治療，一般高血壓患者是需要終身服用降壓藥物的。
1、如果吃太多得桔子得話，也會導致上火的，一般情況下，每天吃兩三個桔子就可以了。也可以適當得吃一些其他得水果，補充足夠得維生素c，如果吃橘子，一次就吃得太多得話，很容易引起上火，建議大家一定要注意。
2、可以適當得吃一些其他得水果，像獼猴桃，蘋果，梨或者是香蕉等也能夠補充維生素c，同時建議大家還應該要 ...
桔子中含有大量果膠和膳食纖維，能夠幫助儘快的排洩脂類及膽固醇，並可以減少外源性的膽固醇的吸收，故而吃桔子有注意降血脂的作用。桔子中含有豐富的鉀、B族維生素和維生素C等，是防治心臟病的理想食品。 ...
清水煮胡蘿蔔可以補充糖類，在一定程度上也可以補充可以溶於水的維生素C和維生素B,但維生素C和維生素B的含量相對較少，胡蘿蔔主要含的胡蘿蔔素是維生素A的主要來源，但它是脂溶性維生素(代謝後營養師神經)，所以只有水難以吸收，就是要和油在一起食用才會被吸收。 ...
常吃桔子的好處：桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質；對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化；適當食用可增進食慾；
常吃桔子的壞處：桔子適量食用有利於人體健康，若食用過多，過量攝入維生素 C時，體內代謝的草酸會增多，易 ...
不能。桔子已經腐敗，產生了酵母菌。當成熟的果實墜落下來後，由於受到果皮上或空氣中酵母菌的作用而生成酒，是一種自然現象。在日常生活中，在水果攤附近能常常嗅到由於水果腐爛而散發出來的陣陣酒味兒，就是酵母菌的發酵作用。
酵母是一種單細胞真菌，並非系統演化分類的單元。一種肉眼看不見的微小單細胞微生物，能將糖發 ...
時下，正是吃柚子的好時節。柚子，是一種芸香科柑橘屬的水果，色澤鮮豔，香氣獨特，因為其果肉晶瑩脆嫩，吃起來甘甜多汁、酸甜適口、沁人心脾，令很多人讚口不絕！那麼，糖尿病人能吃柚子嗎？吃柚子有哪些好處呢？
糖尿病人能吃柚子嗎？
糖尿病能吃柚。
一來，柚子的升糖指數較低，在水果界中也是數的上的，所以並 ...
立秋吃餃子嗎 立秋吃餃子有什麼說法
立秋要吃餃子，至於為什麼要吃餃子，是因為有”立秋貼秋膘“的說法。立秋作為一個很重要的節氣，在北方地區民間普遍流行“貼秋膘”。這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞鴨或紅燒魚等。伏天人們胃口普遍較差，食慾不振，所以不少人都會瘦一些 ...