吃榴蓮披薩多久可以喝牛奶

　　榴蓮和牛奶沒有什麼禁忌，可以同時進食。

　　榴蓮雖然有一些食用方面的禁忌，但是吃榴蓮喝牛奶會中毒這一說法是沒有科學依據的，不必感到恐慌。

　　榴蓮的禁忌：

　　1、榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用；

　　2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用；

　　3、中醫認為，榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現溼毒的症狀；

　　4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食；

　　5、榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食；

　　6、榴蓮一次不宜多吃，因為榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。因此，最好每天食用不超過100克。

　　榴蓮是一種營養豐富的熱帶水果，但含糖量較高。榴蓮和牛奶本身都沒有問題，之所以會引起人體不適，與個人體質有關。比如榴蓮每500克就含有500千卡的熱量，糖尿病、肥胖患者及高血壓病人及有便秘、腎臟及心臟功能不佳的人，不宜多食，每人每天食用最好不要超過100克。如果一次吃得過多，會導致身體熾熱，其豐富的營養元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。但正常人可以食用的。

　　榴蓮和牛奶本身都是非常有營養的，對人體有益的，但兩者一塊食用卻能導致一些小問題。那是因為榴蓮雖然含有豐富的維生素C和蛋白質，素有熱帶國王之稱，不過榴蓮中還含有一定的有機酸，有機酸會與牛奶中含有的蛋白質尤其是酪蛋白結合而產生沉澱。易引起腸胃不適如腹瀉，嚴重時還會引發腎結石。因此，吃完榴蓮後最好間隔8小時再喝牛奶。