吃橙子上火嗎

　　1、吃橙子是不會上火的。首先橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。橙子是性涼的食物是敗火的，所以吃橙子是不會上火的，吃桔子就會。橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。

　　2、有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認為，這是由於肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。

　　第一：吃橙子不會上火,橙子還具有敗火的功效.橙子可分為普通甜橙,糖橙,血橙,臍橙四類.

　　第二：吃橙子不會上火但是,也要注意食用方法和用量,無論什麼水果適量最重要.常吃橙子可以預防癌而且橙子含有豐富的維生素C,對於女性來說,多吃橙子還可以減少膽結石的發病率.但是一次不要吃太多,注意常吃即可.

　　第三：中醫觀點有些人是不適合吃橙子這種涼性水果的,比如有口乾咽燥,舌紅苔少等現象的人.中醫認為,這是由於肝陰不足所導致的,而橙子吃多了更容易傷肝氣,發虛熱.

　　冰糖柚是生活中很常見的一種水果，冰糖柚的營養價值很高，還能夠給人體補充很高的水分，一般適量吃冰糖柚是不會引起上火的。下面，我們來看看小編帶來的冰糖柚吃了有什麼好處吧！

　　冰糖柚吃了上火嗎

　　適量的食用冰糖柚並不會上火。

　　冰糖柚味道可口，營養價值高，秋冬季節食用一些冰糖柚可以起到補充水分、促進代謝的作用，中醫認為：上火是因為食用過多辛溫、燥熱的食物，然後體內的熱氣上升，導致出現內熱上火症狀，可透過食用一些性質偏寒涼的食物來增加體內寒涼之氣，從而起到清熱下火的效果，冰糖柚性質偏寒涼，富含水分、維生素等物質，食用冰糖柚能生津解渴、清熱降火，因此食用冰糖柚不僅不會上火，還很適合上火時食用。

　　冰糖柚吃了有什麼好處

　　開胃消食。

　　冰糖柚味道甘酸，而且氣味香甜，聞著就很有食慾，讓口腔唾液分泌增多，吃後更是生津開胃，冰糖柚中的有機酸可加快胃酸的分泌，在飯後一小時食用冰糖柚有利於食物消化，緩解腹脹、消化不良的症狀。

　　冰糖柚子的功效和作用

　　生津開胃。

　　冰糖柚子味道甘酸，開啟冰糖柚子的時候會散發一股柑橘類水果的香味，看起來就比較的可口，會讓人食慾開啟，因為冰糖柚子中含有有機酸和糖類物質，吃冰糖柚子的時候口腔裡面的唾液分泌會增多，吃後更是生津開胃，其中的有機酸可加快胃酸的分泌，在飯後食用有利於食物消化，緩解腹脹、消化不良的症狀。