吃橡子有什麼好處

　　1、橡子可以緩解、抵抗以及預防鉛等重金屬對人體的危害。所以橡子做成的保健品等是可以提高人體的免疫力、保護人體的身心健康，還能提高兒童的發育水平，還能提高兒童的智力。

　　2、橡子還能做成澱粉，可以像普通澱粉一樣食用，但是比普通的澱粉營養價值要高很多。

　　3、橡子做成的保健品，吃了可以減少膽固醇、降血壓，甚至對皮膚都有一定的美容作用。在歐美、日韓等國家，橡子做成的保健品都非常的流行，賣的都特別好。

　　4、橡子中還含有大量的蛋白質，甚至比有些堅果所含的蛋白質還多，所以對人體是非常好的，可以提高免疫力，平時多吃橡子還能滿足人體的營養需求。

　　吃齋的日子有六齋日：初八日、十四日、十五日、二十三日、二十九日、三十日（小月二十八日、二十九日）和十齋日：每月初一、八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十日。

　　六齋日和十齋日：在《大智度論》一書中寫到，每個月的這六日，會有很多惡鬼跟著人，看看有哪些人在作惡，與惡相應，惡鬼就都跟著你，讓你做的所有事情都不順利，不吉祥，招災生病。為了避免兇災，聖人就叫大家在這六天裡，午後不要吃飯，要持齋、修福。據地藏經說，十齋日是諸罪結集定其輕重的日子，若人能在此十齋日對著佛菩薩的聖像讀誦地藏經一遍，則東西南北百由旬內，無諸災難。

　　柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合此外，祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。 經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳各一兩數瓶蜜糖燉一日，常服能強健肺部。