晚上吃水果不好，睡前兩小時最好不要吃水果，你休息了胃沒有休息，胰島素還在分泌，長期下去易得糖尿病。水果最好在飯前吃，因為水果是消化得最快的。據專家指點。上午為金果、下午為銀果、晚餐後為鉛果。不過晚上喝牛奶是有好處的，有助睡眠、補鈣、阻止重金屬物質吸收。
1、大部分水果表層有一層果皮保護，裡面的果肉不容易被空氣氧化，在被食用後依然能保證新鮮。用榨汁機榨果汁的過程中，果肉會被打碎，所含有的一些維生素、膳食纖維等營養元素也會被破壞，因此，直接食用水果比榨成果汁喝更有利於身體健康。
2、水果在被食用的過程中，也是嘴巴咀嚼的過程，食物進入腸胃後會被慢慢吸收，能保證一些糖分被分解成其它物質，而果汁是快速直接的進入腸胃中，很多糖分也會直接被吸收。因此，將水果榨成果汁喝會導致攝入的果糖量更高，對於一些中老年人來說，增加糖尿病的風險更高。
不會胖，因為冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質，卻不含脂肪，且冬瓜具有利尿、利便、利水和滑腸等作用，所以，吃冬瓜不會使人發胖，且冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，可以幫助體形健美。
1、早餐可以吃牛奶和水果，但要注意，空腹是不能喝牛奶，最好搭配燕麥餅乾，有助於營養的吸收。
2、且燕麥餅是雜糧餅乾，富含纖維，可以排除身體毒素。有些水果不能空腹吃，像柿子，西紅柿，香蕉，具體原因是她們含一種物質，空腹會加重胃的負擔。但是蘋果是很好的水果，可空腹吃，且有句話：一天一蘋果，疾病遠離我。 ...
喝六味地黃丸可以吃魚，但不可為油膩、辛辣之魚；
喝六味地黃丸後短時間內不宜吃水果；
服用六味地黃丸需注意：
1、忌油膩辛辣食物；
2、不宜在服藥期間服感冒藥；
3、服藥期間出現食慾不振、腹痛等症狀時，應去醫院就診；
4、服藥二週後症狀未改善，應去醫院就診；
5、按照用法用量服用 ...
柑橘是秋冬水果市場的王者，可選擇的品種很多，口感酸酸甜甜非常美味，但是也有不少關於柑橘和其他的食物同食後腸胃不舒服的報道。那你知道柑橘不能跟哪些食物一起吃嗎？
吃柑橘能喝牛奶嗎？
吃柑橘的時候最好不要喝牛奶。因為牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起 ...
倉鼠在吃完東西，不餓的時候會往嘴裡一直塞東西，塞的多了看起來就會鼓鼓的。這也是因為倉鼠嘴裡有頰囊，可以來儲存食物，也是倉鼠的天性。有的時候倉鼠頰囊會自己掉出來，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
倉鼠的臉為什麼鼓鼓的？
倉鼠的臉是鼓的是因為有頰囊。倉鼠通常會把食物塞入頰囊儲存，想吃的時候慢慢享用 ...
牛奶中含有豐富的蛋白質，喝牛奶後，牛奶中的蛋白質和秋葵中的草酸、鞣質結合會生成身體不能吸收的草酸鈣，草酸鈣長期在腎部淤積可能會引起腎結石，因此，吃完秋葵後，需隔半個小時再喝牛奶。
咖啡黃葵，亦稱黃秋葵，是錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形，疏生散刺。葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。花單生於葉腋間， ...
吃橙子和喝橙汁沒有區別。橙子在榨汁的過程中，無論是糖分、蛋白質、維生素還是礦物質，都沒有受到損失。只是橙汁比橙子更容易消化。但一個橙子和一杯橙汁相比，橙汁中含有的營養物質會高出很多，因為一杯橙汁需要幾個橙子才能夠榨出來，但含糖量同樣也會高出很多。 ...
不可以。
1、吃完桔子1小時內最好不要喝牛奶，以免影響牛奶中蛋白質的吸收，引起胃不舒服。牛奶和橘子同吃，會引起腹脹，腹痛，甚至腹瀉。
2、喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為牛奶含蛋白質百分之3.3，蛋白質消化率可以達到百分之九十至百分之百，一公升牛奶所含的蛋白質完全 ...