吃洋芝麻的好處有：
1、中醫認為，芝麻性甘味平，是良好的滋潤補養強壯劑，有補血、養髮、潤腸、生津、通乳等功效。
2、由於芝麻含油多，潤腸通便之力強，故平常大便稀或次數多的小兒不宜食用黑芝麻對於缺鐵性貧血、慢性神經炎、末梢神經炎、動脈粥樣硬化等均有治療作用。
3、芝麻油是營養調味品，有濃郁的芳香，是湯、涼拌菜、涼麵、糕點、花捲的良好調料，芝麻醬也有可口的香味，可作為早點、涼拌菜、涼麵等的調味品。
具有開胃健脾、利小便、和五臟、助消化、消飽脹、化積滯、降血壓、順氣和中、平喘止咳、治神經衰弱的作用；具有抗衰老的作用；可防止頭髮過早變白和脫落；可潤膚美容，保持和恢復青春活力；具有解熱毒、食毒、蟲毒、生肌、通便等功效。
羊藿：辛、甘，溫。歸肝、腎經。
功能主治：補腎陽，強筋骨，祛風溼。用於筋骨痿軟，風溼痺痛，麻木拘攣，更年期高血壓。
應用：
用於寒溼痺痛或四肢拘攣麻木。治風溼痺痛偏於寒溼者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等，可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎等配伍。
適宜人群： 適宜高血壓、更年期症人群。
白芝麻是我們大家都吃過的一種食物，同時我們大家也都知道，白芝麻對我們的身體是有非常多的好處的，但有些人在吃白芝麻會感覺到苦，那麼白芝麻有苦味怎麼回事？白芝麻有苦味還能吃嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
白芝麻有苦味怎麼回事
這是由於生芝麻本身就有些生澀味，生的黑芝麻 ...
吃洋蒲桃的好處有維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，有助肝臟解毒消除體內有害物質，增進身體健康。
洋蒲桃也叫做蓮霧、璉霧、爪哇蒲桃等，主要分佈在亞熱帶地區和熱帶地區。蓮霧的營養價值豐富，含有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等營養物質。 ...
花生芝麻糊，是一種美味的食物。用黑芝麻，花生製作而成，具有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6等多種營養物質，有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，它們富含維生素E，同時還有防止色素沉著於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預 ...
1、防治皮膚炎症：可使皮膚白皙潤澤，並能防治各種皮膚炎症。
2、養血護膚：可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。
3、滋補養生：補班、養髮、生津、通乳、潤腸。
4、通便：潤腸通便，對腸液減少引起的便秘，單獨應用即有效驗。
5、促進骨骼發育：經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。 ...
蒲桃，為桃金娘科的常綠喬木。為桃金娘科植物海南蒲的乾燥實。秋季蒲桃果實成熟時採汲，曬乾。東南亞原產的果樹。海南地區有野生葡桃，華南地區有人工栽培的葡桃。葡桃可以作為防風植物栽培，果實可以食用。是溼潤熱帶地區良好的果樹、庭園綠化樹。它速生快長，週年常綠，樹姿優美；花期長，花濃香，花形美麗；掛果期長，果實累累 ...
1、滋補養生：黑芝麻是滋補強壯劑，能夠補肝、養髮、生津、通乳、潤腸。
2、促進乳汁分泌：芝麻中富含豐富的礦物質和蛋白質，對於乳水稀少媽媽們，可以多吃芝麻，能夠達到滋養身體，通乳的功效。
3、降血壓：芝麻中含有豐富的鉀元素，血壓高的人需要補充大量鉀元素，鉀元素進入人體後能夠促進鈉的排除。
4、減 ...
1、可以潤腸通便，因為芝麻當中含有豐富的油脂，透過潤滑腸道而有很好的促進排便的功效，對於腸燥便秘、排便困難的人，適當食用芝麻有很好的潤腸通便的功效。
2、能夠養血益精，對於血虛所導致的頭暈耳鳴、腰膝痠軟的人，適當食用芝麻，透過滋陰養血、補益精氣而能夠達到很好的緩解上述症狀的功效。
3、能夠補益肝腎 ...