吃火鍋喝什麼酒

　　"到了某個年紀你就會知道，一個人的日子確實難熬。"海底撈為了不讓客人一個人吃飯尷尬，會為獨身食客準備一個洋娃娃坐在對面陪伴；有些咖啡廳專為獨身前來的客人準備了面對牆的座位。但在十二星座裡，有些星座並不認為一個人吃火鍋唱KTV尷尬，而是覺得再正常不過了。

　　金牛座：享受孤獨

　　金牛座的人相當能忍受孤獨，也相當享受孤獨，他們的精神世界非常豐富，喜歡寄情於音樂、電影、文字之中，一個人吃火鍋、唱KTV對於他們來說更是很好的打發時間的方法，而且他們會覺得越來越有意思。金牛座喜歡用一個人的時光去獨立思考一些東西，享受這一段沒人打擾的時光。

　　天蠍座：喜歡一個人專注思考

　　天蠍座是最孤傲的星座了，他們一個人或許是因為單身，或許是因為和周圍的人合不來，他們覺得自己一個人比和別人一起能過得更輕鬆更好。天蠍座精神世界很豐富，就算周圍沒有任何東西，天蠍座也能天馬行空地思考一天，他們十分有耐心等待值得陪伴的人出現，一個人吃火鍋唱KTV對於天蠍座來說是享受，這段時間能專注於所幹的事，不用和別人搭話。

　　水瓶座：享受清靜

　　水瓶座在人前能瘋，在人後能靜，可收可放。倘若讓他們一個人吃火鍋唱KTV，他們也是十分享受的，雖然他們也喜歡熱鬧，但人總不能一直處於狂熱的狀態，熱鬧之後這段清靜的時光對於他們來說實在是難能可貴，也算是他們的一段充電期，他們忍受並享受著這種清靜。

　　每一個人都會做夢，而且有的時候夢中的場景，讓我們感覺很熟悉，好像自己經歷過。有人說夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼，夢到自己在吃火鍋預示著什麼？夢裡自己在吃火鍋代表什麼意思？夢到自己在吃火鍋這個夢是好是壞？請隨小編往下看，哪一種自己在吃火鍋夢境解析最能說服你。

　　夢到自己在吃火鍋什麼意思

　　夢到了自己在吃火鍋，有吉兆，表示家庭和睦。

　　女性夢到吃火鍋，夫妻的感情將會更加甜蜜。

　　找工作的人夢見吃火鍋，預示著夢者將很難找到工作，即使找到了也不適合自己，需要將自己的視線放鬆，不要侷限在一個範圍，否則很難成功。

　　夢到與朋友吃火鍋，預示著夢者的人際關係很好，有許多朋友，在遇到困難時會得到許多朋友的關心和幫助。

　　夢與家人吃火鍋，預示夢者與家人關係融洽，能孝敬老人，一家人氣氛其樂融融。

　　男士夢島吃火鍋，預示著夢想事業會紅紅火火，越做越旺。

　　懷孕的人夢到吃火鍋，預示著夢到的人會和丈夫關係緊張，但自己的孩子會一直站在你這一邊。

　　同學們夢到吃火鍋，預示著夢者的學習成績會下降，考試時過於緊張會發揮失常。

　　在這越來越冷的冬日裡，邀上三五好友或與家人圍坐在一起，吃上一頓熱氣騰騰的火鍋，暖身又暖胃，那真是非常愜意的一件事情。火鍋雖然美味，但也暗藏危機，如果食用不當就會引發“火鍋病”，所以，當你大快朵頤吃火鍋時，一定要注意以下幾點：

　　1、別吃太燙

　　有人喜歡吃燙嘴的火鍋，從熱騰騰的鍋內撈起來就往嘴裡送，我們口腔、食道、胃粘膜的耐熱度約50℃—60℃。而火鍋濃湯的溫度可高達120℃，食物取出即吃的話，非常容易燙傷口腔、舌部、食管及胃黏膜。一些本來就有複發性口瘡的人，吃了火鍋後容易上火，其口瘡的發生機率會多出好幾倍，或者導致原來的口腔黏膜炎症出現加重症狀。吃火鍋時應將煮好的食物夾出來稍冷一下再吃。如果不小心燙傷口腔、咽喉部，應立即喝冰水或口含冰塊降溫。如果情況嚴重，有活動性出血時，需儘早就醫。

　　2、別追求鮮

　　吃火鍋時，往往追求嫩滑可口，剛熟或半生熟就吃；在燙肉類時，應燙至熟才可吃，以防肉類中有寄生蟲存在。一些寄生蟲如旋毛蟲等多寄生在豬、牛、羊及狗身上，人若吃了會在身體中穿腸入血，令身體不適，產生嘔吐、腹瀉、頭痛及高燒，尤其是腳部及肚子會劇痛，運動不靈活，若進入腦中，更會產生腦膜炎，對生命產生危險。

　　3、時間別太長

　　吃火鍋的時間不宜過長，尤其是不能吃在火鍋里長時間燒煮的食物。當火鍋燒煮60分鐘和90分鐘後，其湯汁中的亞硝酸鹽含量分別超過了10毫克/公斤和15毫克/公斤，高於一般食品中的含量。當亞硝酸鹽一次攝入體內超過200毫克時，可能造成人體缺氧，甚至出現急性中毒，嚴重者可能致癌。

　　4、醬料儘量清淡

　　吃火鍋的時候要儘量低鹽，很多人吃火鍋的時候喜歡用醬料，而且是那種越有味道的越好，其實這樣的飲食習慣會嚴重的影響你的健康，建議大家可以用蒜末、蔥、香菜、辣椒等香料增加風味，代替醬料。

　　5、別喝火鍋湯

　　火鍋的底湯為了入味，多選用刺激性的辣椒、大蔥等為佐料，以及豬、羊、牛等高脂肪物質作為底料。而引發痛風的嘌呤正是水溶性物質，當肉類、海鮮和動物內臟等在火鍋中一煮後，火鍋湯中的嘌呤含量甚至要比原先高上幾十倍。除了嘌呤物質高，火鍋湯裡的油脂和鹽分量很重，痛風患者如果喝了火鍋湯，就很容易使痛風發作。而且，火鍋湯在反覆煮沸的情況下，也會產生對人體健康有害的物質。

　　6、吃火鍋別太頻繁

　　一般來說，一兩週吃上一次便可，吃多了容易上火。有的人體質平和，甚至覺得自己的體質偏寒，吃多少次火鍋都不會上火，可實際上，只要你連續三天吃火鍋，等到第四天就會發現牙齦腫痛、牙痛、口腔潰瘍，臉上起了小疙瘩，長痘了。中醫認為，這是因飲食不當，導致胃與大腸熱盛，熱邪上攻於肺，肺熱上攻於面，復感邪毒而發病。

　　7、吃火鍋別喝冷飲

　　吃火鍋時很多人會配冰啤、冰鎮飲品等。一口麻辣火鍋就一口冰飲料，雖然“酸爽”，但這樣一冷一熱“冰火兩重天”的刺激很容易導致消化不良、胃脹、胃痛、腹瀉等，尤其是腸胃不好的人更受不了這種刺激。所以在吃火鍋的時候不宜飲用冷飲，口渴要喝東西的話，比較推薦的是常溫的蔬菜汁，五穀雜糧汁等等。

　　8、葷素搭配很重要

　　有些人認為涮火鍋就是應該以涮肉為主，大量吃肉、動物內臟及海鮮。相比之下，蔬菜比例卻很少，主食更是可有可無。很多人吃一頓火鍋輕輕鬆鬆就能吃進去七、八十克脂肪，嚴重超量，而蔬菜卻嚴重不足。從健康的角度出發，吃火鍋應該先素後葷，如青菜、豆腐，幫助胃腸打底，然後再循序漸進吃肉類以及其他種類食物。肉類和蔬菜交叉著吃不僅不容易感到過分油膩，還可以幫助控制肉類的總量攝入，不然光吃肉很可能一下就吃了好多盤。吃肉的同時多吃蔬菜瓜果，還可有效促進消化、降低血脂，預防肥胖。