吃生大蒜有什麼好處啊

　　1、能夠溫中行滯，因為從中醫食療的角度上來講生蒜性味辛、溫，入脾、胃經，對於脘腹冷痛、脾胃虛弱所導致的洩瀉、腹痛、腹脹的人，如果適當吃生蒜有很好的溫中行滯、緩解上述症狀的好處。

　　2、能夠降低腸道感染性疾病的發生率，因為生蒜當中富含有豐富的大蒜素，對於許多腸道致病菌有很好的抑制作用，適當吃生蒜補充大蒜素，在預防腸道感染性疾病方面的好處非常明顯。

　　經常吃大蒜的危害：

　　1、大蒜吃多了會對胃黏膜造成傷害，導致胃痛、腹痛等不適的感覺。

　　2、眼部疾病的人吃大蒜，因為大蒜讓眼部疾病加重，導致耳鳴，耳聾等症狀。

　　3、患有肝病的人群吃大蒜，不僅對肝病的病毒起不到殺菌的作用，反而更加的加重病情。

　　4、大蒜吃多了可以引起或者引發貧血，大蒜中的某些元素導致人體的紅細胞和血紅蛋白的含有量降低，從而引起貧血。

　　1、男性經常的吃大蒜對身體好處還是很多的，大蒜裡面有很多的化學物質，比如大蒜素等等，這些化學物質經過胃腸道吸收到人體以後，可以起到一個消炎的作用，另外也有預防腫瘤的作用。

　　2、但是如果有比較嚴重的胃腸道疾病，那麼大蒜是會刺激到的，所以這種情況不建議經常吃大蒜。