1、食用生薑後出現頭暈目眩、全身無力的情況，這實際上是低血糖的危險訊號，應當立即進食糖果或者含糖量大的果汁、甜飲料等，以改善血糖情況，如果這樣依然沒有好轉，則應當立刻送醫。
2、過量的服用生薑有可能影響腸胃健康，對於消化功能有著很大危害，有胃潰瘍病史的人、有腸道疾病和消化系統不佳的人，限制生薑的攝入量非常有必要。
1、生薑為味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，常用於風寒感冒、脾胃寒證、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽、解魚蟹毒。同時，生薑還有增進食慾、鎮吐、活血的功效。
2、但是在吃生薑的時候要注意不要去皮，去皮會影響姜的整體功效。並不是所有的人都可以吃薑，凡屬於陰虛火旺，目赤人內熱者，或者患有癰腫瘡毒、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、糖尿病、痔瘡的都不宜長期食用生薑。同時腐爛的生薑會產生一定毒性，所以不要吃爛的生薑，容易誘發肝癌、食道癌。
促進食慾：吃些生薑可以促進食慾，開胃健脾。生薑可以刺激唾液、胃液分泌，可以促進腸道蠕動。
防暑降溫：吃薑能夠幫助防暑降溫。生薑中含有的姜醇、姜烯、檸檬醛等揮發油能夠幫助身體排汗降溫，從而幫助防暑。另外生薑中含有的薑辣素、樹脂等還能夠幫助興奮提神。
殺菌解毒：吃薑能夠幫助殺菌解毒。生薑中含有的某些成分能夠起到類似抗生素的作用，對於因為進食了被細菌汙染的食物而引起的急性腸胃炎吃生薑能夠幫助緩解症狀。另外用生薑煎水漱口也能夠幫助緩解口腔炎症等等。
防止暈車：吃些生薑可以預防暈車，它對嘔吐、頭暈是有效果的。在坐車前大概半個小時，或者是坐車時口含生薑，這樣可以緩解暈車。
1、改善血液迴圈。生薑裡的維生素、礦物質和氨基酸有助於改善血液迴圈。
2、增強免疫系統。生薑富含抗氧化劑薑辣素，有助於增強人體免疫力，防止多種疾病。
3、促進胃部消化。食用適量生薑不僅可以幫助消化和吸收食物，而且還能緩解過量飲食導致的腹脹。
4、通鼻防過敏。生薑有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，也 ...
生吃生薑有降溫提神、增進食慾、抗菌防病、治療腸炎、開胃健脾、防暑救急的功效和作用。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油；還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀；生薑還有健胃，增進食慾的作用。 ...
早上吃生薑的好處：
1、增進食慾。早上吃生薑有刺激胃液分泌、興奮腸管、促進消化、增進食慾的作用。
2、緩解疲勞。早上吃生薑可以起到排汗降溫、提神的作用，可緩解應深度睡眠引起的疲勞、乏力、厭食等症狀。
3、口腔清潔。早上吃生薑具有清潔口腔的作用。
4、抗衰老。早上吃薑能夠在一定程度上緩解衰老 ...
常吃生薑的好處：
1、促進消化。卡帕林諾博士表示，生薑中的化學物質還有助消化液的分泌，促進消化，緩解胃脹和腹部不適。
2、緩解痛經。美國《替代和補充醫學雜誌》刊登新研究發現，在緩解痛經方面，生薑與布洛芬一樣有效。
3、保護記憶。研究表明，生薑能防止大腦澱粉樣蛋白沉積，保護記憶力。
4、提高 ...
1、抗衰老。生薑中還有一定的抗氧化和抗衰老作用，能夠起到除“老年斑”的作用。
2、開胃。生薑有開胃，促食慾的作用，可以刺激唾液，增加腸蠕動。
3、提神。多吃生薑還可以防暑、提神，適當的吃些薑湯有裨益的作用
4、殺菌。生薑還可以殺菌解毒，夏天細菌多，容易出現畸形胃腸炎，生薑水可以除臭。
5、 ...
1、好處：冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康。”這句俗語道出了夏吃薑的好處。姜味辛、氣微溫、氣味輕、無毒，四季不缺，生拌鹽炒做湯均可，也是餐中不可缺少的作料。姜益脾開胃，止嘔，溫經散寒，解頭疼、發熱，調理痼冷沉寒、霍亂腹痛、吐瀉之疾等。
2、現代藥理研究也認為，姜中含有揮發油、薑辣素等成分，能促進人體血液 ...
傳統醫學認為，姜能增強血液迴圈，有刺激胃液分泌、興奮腸管、促進消化、健胃增進食慾的作用。而在炎熱季節，姜有排汗降溫、提神的作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀。另外，姜能殺滅口腔致病菌和腸道致病菌，用薑湯含漱能治療口臭和牙周炎，療效顯著。
在吃薑的時間上，專家建議在早上吃，因為有以下三 ...