吃竹炭麵包大便會變黑嗎

　　竹炭麵包中含有可食用竹炭粉（相當於碳化的礦物質），可以吃但是不會被人體消化吸收，主要是有吸附（毒素）作用，可以幫助人體排毒，基本上是怎麼吃下去的，怎麼排出來。所以，大便會變黑也是正常的。墨魚包，是用墨魚的汁調和麵包的，也是烏黑的，但是墨魚汁是天然生物製劑容易被分解吸收。

　　靈芝孢子粉因其本身顏色就比較暗，所以食用後大便可能會變成黑褐色。靈芝孢子是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4－6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後更適合人體腸胃直接吸收。

　　黑豆裡的黑色素沒有被氧化代謝，出現大便發黑是正常的。如果長期發黑，沒有吃含黑色素的食物也發黑的話，可能是上消化道慢性出血，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍。一次性發黑不要緊張，也不用採取治療措施，長期發黑的話建議儘早到醫院治療。