吃紅薯葉子有什麼好處

　　1、 排毒

　　含豐富葉綠素，能夠淨化血液，幫助排毒。

　　2、提高免疫力

　　含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，預防感冒。

　　3、預防貧血

　　每天攝取300g的地瓜葉，就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。

　　4、預防高血壓

　　富含鉀，有助血壓控制，預防高血壓。

　　5、改善便秘。

　　6、抗癌

　　現在癌症仍是臺灣十大死因的第一名。你必須提前幫自己預防。番薯葉中含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。

　　1、提高免疫力：紅薯葉含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“預防感冒”。

　　2、預防貧血：每天攝取30克紅薯葉，可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、維生素C、維生素E。

　　3、預防高血壓：紅薯葉富含鉀，有助血壓控制，預防高血壓。

　　4、改善便秘：紅薯葉有豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，預防“便秘及痔瘡”。

　　1、提高免疫力：紅薯葉含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“預防感冒”。

　　2、預防貧血：每天攝取30克紅薯葉，可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、維生素C、維生素E。

　　3、預防高血壓：紅薯葉富含鉀，有助血壓控制，預防高血壓。

　　4、改善便秘：紅薯葉有豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，預防“便秘及痔瘡”。