菠蘿的果肉除富含維生素C和糖分以外還含有不少有機酸，如蘋果酸、檸檬酸等，另外還含有一種“菠蘿酶”，這種酶能夠分解蛋白質。如果不用鹽水先泡就吃，這種酶對於口腔粘膜和嘴唇有刺激作用，會感一種刺痛的感覺；食鹽能抑制菠蘿酶的活力。因此，當食用鮮菠蘿時，最好先用鹽水泡上一段時間，就可以抑制菠蘿酶對口腔粘膜和嘴唇的刺激，同時也會感到菠蘿更加香甜；菠菌酶是一種蛋白酶，有分解蛋白質的作用。因此，少量吃有增進食慾的作用，但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。因此，吃時要適量。
菠蘿的果肉除富含維生素C和糖分以外還含有不少有機酸，如蘋果酸、檸檬酸等，另外還含有一種“菠蘿酶”，這種酶能夠分解蛋白質。如果不用鹽水先泡就吃，這種酶對於口腔粘膜和嘴唇有刺激作用，會感一種刺痛的感覺；食鹽能抑制菠蘿酶的活力。因此，當食用鮮菠蘿時，最好先用鹽水泡上一段時間，就可以抑制菠蘿酶對口腔粘膜和嘴唇的刺激，同時也會感到菠蘿更加香甜；菠菌酶是一種蛋白酶，有分解蛋白質的作用。因此，少量吃有增進食慾的作用，但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。因此，吃時要適量。
餈粑雖然說比較好吃但是吃多的話胃也是會難受的，餈粑吃多了胃很難受怎麼辦？餈粑要吃多少是比較合適的？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
建議在醫生的指導下口服胃腸動力藥物，如乳酸菌素片和嗎丁啉進行緩解症狀，多喝水利於胃腸蠕動，有利於食物消化與吸收，可以用熱水袋熱敷區域性緩解症狀。
餈粑不建議多吃，吃得過多，對胃消化不好，尤其是脾胃比較弱的，不建議吃糯米餈啦，它不容易消化，糯米餈粑較黏，也不容易消化，會容易出現消化不良引起胃痛胃脹。
因為餈粑是糯米做的，糯米粘性大，柔韌性好，到胃裡的時候要分泌大量胃酸來分解，不易消化。給胃的壓力大，很容易造成消化不良
滋粑本身屬於一種高熱量的食物，每100克滋粑之中含有300大卡以上的熱量。攝入體內之後這些熱量容易轉變成脂肪，非常容易導致肥胖現象。而從營養學的角度來講，滋粑之中的糖分、碳水化合物、蛋白質含量比較高，雖然可以為代謝提供必需的能量，但是不建議吃的特別多，不然可能會升高血壓、升高血脂。而且餈粑有可能會刺激胃黏膜，所以建議脾胃虛弱的人群少吃。
1、當發現自身在吃大蒜後發生燒心的症狀之後，應該立即課上停止吃大蒜。如果是在餐後2小時候發生的燒心灼痛感，在以後的日常生活就應該儘量對於大蒜的食用量。
2、多喝水。當發生吃大蒜燒心的症狀之後，可以選擇多喝白開水來，這樣就可以有效的稀釋腸胃中大蒜素的濃度，從而達到緩解燒心症狀的表現。
3、喝牛奶。牛奶本身對於人體的胃粘模具有一定的保護功能，而且牛奶本身還可以有效的分解大蒜素，所以說如果發生吃大蒜後燒心的症狀，就可以及時喝一些牛奶來緩解燒心的症狀，效果是很好的。
4、喝醋。在日常生活的飲食當中，我們在做飯時如果要降低，往往就會選擇加一些醋進去，這樣再食用的過程當中就不會有辛辣的感覺了。所以在吃大蒜的時，可以同時選擇喝一點醋來緩解大蒜的刺激性和辣味，也就能很好預防一些腸胃不適的症狀發生。