吃薄荷為什麼會覺得涼+新鮮薄荷怎麼吃最好

　　薄荷是生活中比較常見的一種綠色植物，也是比較受歡迎的一種草本植物，它具有很好的功效與作用，適量食用對身體有一定好處。一般吃薄荷的時候會感覺涼涼的，這個主要是薄荷醇引起的一種錯誤感知，會給大腦傳送很涼爽的感覺。

　　吃薄荷為什麼會覺得涼

　　具體分析如下：

　　人體是一個巨大而精確的身體。人體內有溫度感測器。當身體處於低溫環境或與低溫物體接觸時，冷氣體可以啟用人體受體中的TRPM8受體。TRPM8受體啟用後，冷訊號可以透過神經傳遞到大腦皮層的溫度感應中心。當大腦收到這個寒冷的訊號時，我們會感到涼爽。

　　薄荷醇是薄荷植物中薄荷醇的一種成分，也能啟用TRPM8受體。當我們吃薄荷時，薄荷中的薄荷醇可以與口腔神經細胞膜上負責感知低溫的TRPM8受體結合，開啟神經細胞上傳遞“冷訊號”的通道，將這種“冷訊號”傳遞給大腦，讓我們感覺涼爽。

　　也就是說，薄荷給口腔帶來的涼爽不是因為薄荷降低了口腔的溫度，而是因為薄荷“欺騙”大腦，讓我們感覺“涼爽”。

　　吃薄荷有什麼好處

　　1、清熱降火

　　夏天，氣溫又高又熱。合理的散熱和減少火災是每個人都關心的問題。在這個時候，如果你吃薄荷，你可能可以更好地消除熱量。將薄荷浸泡在水中可以減少身體的乾燥和熱量。特別是一些乾熱體質的人吃薄荷，可以帶來更多的清熱降火效果。

　　2、清喉清肺

　　薄荷屬於肺經絡。如果你吃得適當，它可以有益於咽喉、清喉和潤肺。對肺熱、肺燥、喉燥有很好的緩解作用，使您的喉嚨更好、更光滑、更涼爽。你的呼吸很好。

　　3、潤腸通便

　　便秘的出現對人們的健康有很大的影響。及時合理的排便非常重要。涼薄荷只是對腸道有很好的刺激作用，對促進腸道蠕動很有好處，然後可以更好的促進糞便的排洩，從而達到潤腸排便的目的。

　　4.抗病毒和抗菌

　　在夏季，當氣溫很高時，許多人可能會受到細菌和病毒的影響。在水中飲用薄荷也可以達到抗病毒和抗菌的目的。吸收薄荷醇和薄荷油可以抑制細菌和真菌的生長和繁殖，從而提高身體的免疫力。

　　新鮮薄荷怎麼吃最好

　　薄荷是夏天常用的藥物之一。它可以退燒，治療流感，頭痛，紅眼，咽喉痛，緩解神經痛，皮膚瘙癢，溼疹等。除了藥用外，薄荷也可以食用。如何吃新鮮薄荷最好，如下所示：

　　首先，可以將新鮮薄荷製成茶，它可以清熱、解毒和預防夏季炎熱。薄荷用熱水沖泡後，具有清香功效，清熱解暑，使腸胃更好吸收。

　　其次，你可以用新鮮薄荷和2:1左右的水煮粥，然後加入粳米煮粥，這樣可以提神醒腦，增進食慾，幫助消化。

　　第三，薄荷也可以與雞絲、薄荷奶油和湯混合。

　　鐵皮石斛屬寒，紅棗屬熱，胃寒的人可以搭配一起吃，很多人因為胃寒，導致單獨的鐵皮石斛無法吸收，然後和紅棗一起搭配，可以更好的吸收裡面的營養物質。

　　鐵皮石斛，又名黑節草、雲南鐵皮。屬微子目，蘭科多年生附生草本植物。其莖入藥，屬補益藥中的補陰藥。

　　紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。

　　吃海膽會覺得苦因為海膽含有一種苦味氨基酸，所以才會吃起來才會比較苦的。另外海膽是生物科學史上最早被使用的模式生物，它的卵子和胚胎對早期發育生物學的發展有舉足輕重的作用。是地球上最長壽的海洋生物之一。

　　海膽（Seaurchin）是棘皮動物門下的一個綱，是一類生活在海洋淺水區的無脊椎動物。主要特徵為體呈球形、盤形或心臟形，無腕。內骨骼互相癒合，形成一個堅固的殼，多數種類口內具複雜的咀嚼器，稱亞里士多德提燈（Aristotle’slantern），其上具齒，可咀嚼食物。