戴或者不戴其實各有利弊吧，一方面戴眼鏡特別是帶框架眼鏡會讓顏值受損，搭配不當會顯得人死氣沉沉，另一方面的確做很多事不方便，戴著眼鏡常常被碰掉或者摔壞。不戴眼鏡的話那自然不會承擔眼鏡給面部帶來的壓力，而且像個擁有正常視力的人一樣看到的世界的顏色都會更加真實且親切。
現在透過鐳射手術治療近視和眼部疾病的技術已經比較成熟和普遍了，認為鐳射治療近視是完全可以信任的。即使有些專家和患者擔心這個會不會有後遺症，但是從目前來看術後效果還是不錯，只要去有資質的大醫院治療，基本沒什麼問題。至於幾十年後老了眼睛會不會出現問題，接受手術的那批人還沒有變老，自然很難有準確的資料，不要過度擔心。
1、還是不要削皮好，因為蘋果皮中含有豐富的維生素C和人體必需的硒元素。
2、蘋果皮中含有很多生物活性物質，例如：酚類物質，黃酮類物質，以及二十八烷醇等，這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助於預防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其發病率。
3、此外，蘋果皮的攝入可以降低肺癌的發病率。國外研究表明，蘋果皮較果肉具有更強的抗氧化性，蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高。普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
1、蘋果削皮吃更好。
2、一般來說，蘋果不削皮是因為表皮含有很多營養物質，如：酚類物質，黃酮類物質、膳食纖維、維生素等，直接吃可保全蘋果更多的營養價值。
3、而削皮吃蘋果，是由於蘋果在栽種過程中可能使用了大量農藥，人們在食用蘋果時如果不仔細清洗，滯留在蘋果表皮的化肥農藥可能誘發身體疾病，因此為了可能存在的食品衛生安全隱患來考慮的話，蘋果洗淨、削皮吃更好，而營養元素的補充可透過多種食物來源來獲得，蘋果只是其中之一，日常均衡飲食的話，不用擔心營養元素不足的問題。
蘿蔔皮有保護皮膚的作用。蘿蔔皮中富含蘿蔔硫素，為十字花科蔬菜裡最有益健康的化合物之一，可促進人體免疫機制，可保護皮膚免受紫外線傷害。
蘿蔔皮性涼味辛甘，清熱利水，煮水後可取汁喝。紅蘿蔔的胡蘿蔔素很豐富，即使是表皮也含有豐富的胡蘿蔔素，所以，烹調時儘量不要削皮。吃胡蘿蔔不用削皮，輕輕擦拭即可。 ...
大蒜是生活中很常見的食物，一般保質期還是挺長的，但是需要放在通風的地方，如果發現大蒜爛了就不要吃了，容易自身細菌。那麼，大蒜去皮好還是不去皮好呢？一起來看看小編帶來的介紹吧！
大蒜有點爛可以吃嗎
不可以吃。
大蒜出現腐爛時，證明已經被細菌和黴菌感染了，就算是隻有一小塊腐爛的地方，但是其實整個內 ...
1、帶皮吃好。
2、金桔的皮比其果肉多80%的維生素C，而維生素C是具有美容養顏、提高抵抗力、抗氧化等功效的營養成分，吃金桔皮可以補充維生素C。
3、金桔皮富含揮發油等成分，食用可促進消化，開胃消食，對於食慾不振、積食不消的人群很有效果，因此吃的時候帶皮吃更好。
4、金桔皮含有豐富的膳食纖維， ...
不去皮吃比較好。
1、南瓜去籽去皮後，膳食纖維的含量並不高。
2、南瓜本身是屬於高血糖生成指數的食物(比西瓜、小米、土豆等都要高)，尤其煮小(大)米南瓜粥等的時候，會導致血糖升高德較快。
3、皮中的膳食纖維對於延緩血糖上升具有至關重要的作用。
4、南瓜皮具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降 ...
不去皮好。
西紅柿皮中含有大量的番茄紅素，在食用時最好不要棄皮食。
番茄屬於茄科果實，其農藥殘留在各種蔬菜中最少，因此，完全不必過於擔心農藥殘留問題。而且，由於番茄果皮很薄，加工或食用時對果肉中番茄紅素的釋放幾乎沒有影響。相反，在人為有意的去皮過程中，會使番茄紅素容易隨汁液流失。而且，番茄皮以膳食 ...
桑葚掉色好還是不掉色的好是很多人好奇的，畢竟隨著四月份的到來，市面上又上新了很多水果，而在諸多的水果中桑葚因口感極佳且有滋陰補血，補益肝腎的功效，是很多人購買的首選，下不過很多人在吃桑葚的時候都有遇到清洗掉色的問題，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
桑葚掉色好還是不掉色的好？
對於桑葚掉色好還 ...
茄子帶皮吃比較好，因為茄子皮中的營養價值比較高，並且含有大量有益健康的化合物。茄子是一種非常常見的蔬菜，其形狀為長或者圓形，顏色有白色、綠色、紫色等。茄子的吃法多樣，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。
茄子帶皮吃好還是不帶皮好
茄子是一種家常比較受歡迎的食物，在吃茄子時最好不要去皮，因為茄 ...