吃蘋果可以去火。在日常生活中吃一些比較油膩油炸的食物，會導致上火，熬夜也會。蘋果降火的效果也很好。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有“活水”之稱。它有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。
吃蘋果可以去火。在日常生活中吃一些比較油膩油炸的食物，會導致上火，熬夜也會。蘋果降火的效果也很好。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有“活水”之稱。它有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。
醜橘是去火的，正因為醜橘能去火，醜橘的別名為不知火。醜橘，即醜桔、醜柑，學名不知火，又稱凸頂柑、醜八怪、醜橙等，由日本農水省園藝試驗場於1972年以清見柑橘與中野3號椪柑雜交育成。不知火柑橘的外形凸頂而果皮粗，四川蒲江縣早些年賣不知火時註冊一個商標名醜柑，後來成了不知火在中國的代名詞。
蘋果的去火效果微乎其微。蘋果是種低熱量食物，含有大量維生素，增強免疫力，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能。去火效果較好的水果參考如下：
1、柚子：柚子味甘酸、性寒，對清熱去火大有幫助，除此，柚子皮具有清新空氣等方面可以給環境帶來良好的好處。
2、梨：梨屬寒性，味甘甜，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富清熱化痰，潤肺止咳，梨既可生食，也可蒸煮後食用。
3、火龍果：火龍果味甘性寒，火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，有清熱解毒的功效。