吃辣椒對女人的好處

　　1、能夠減肥：女人吃辣椒最受女人歡迎的一個好處就是能夠幫助女人減肥，因為辣椒中含有的一種特殊成份能夠促進血管的擴張，達到對體內生熱系統的刺激作用，能夠使得身體內的脂肪很好的燃燒，加快新陳代謝，使體內的熱量消耗速度加快，從而達到減肥的效果。

　　2、對感冒可以預防：辣味食物具有通利肺氣、通達竅表、通順血脈的“三通”作用。

　　3、擋輻射：紅辣椒、黑胡椒、咖哩等香辛料，能夠保護細胞的DNA免受輻射破壞，尤其是伽馬射線。

　　4、健胃、助消化：雖然辣椒能夠刺激腸胃，但是從某種方面來說其健胃的作用是很不錯的。

　　少量食用辣椒可以暖胃，保護胃黏膜，養肺益氣，調節體內酸鹼平衡，增強免疫力，所以對人體有益。但長期大量食用辣椒，會嚴重刺激消化系統，導致消化器官潰瘍出血，而且辣椒產熱效應高，多吃容易導致肝火、胃火實旺，多餘的熱量不能及時散發，留在體內，容易誘發多種疾病。

　　辣椒是人們喜食的調味佳品之一；又是營養豐富的蔬菜之一。

　　吃辣椒的好處有：

　　1、開胃消食：辣椒能促進消化液分泌，增進食慾；

　　2、暖胃驅寒：辣椒能溫暖脾胃；

　　3、促進血液迴圈：辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除溼”；

　　5、降脂減肥：辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用；

　　6、止痛散熱：辣椒性溫，能透過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。