吃酸石榴的好處與壞處

　　1、多吃石榴的好處，石榴有幫助消化的作用，適宜老人和兒童食用；適宜發熱患者口版幹舌燥食用；適權宜慢性腹瀉患者，大便溏薄、腸滑久痢、婦女白帶清稀頻多者食用；適宜夏天煩熱口乾、酒醉煩渴、口臭者和患扁桃體炎者食用。

　　2、多吃石榴的壞處：石榴中糖分較多，多食會損傷牙齒，其汁液的色素能染黑牙齒，還會助火生痰損肺氣。因此，不能多食。齲齒疼痛者亦忌之。石榴中含有大量的鞣質，有收斂作用，大便秘結、糖尿病患者要忌食。患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者也忌食石榴；肺氣虛弱者及肺病患者，如肺痿、矽肺、支氣管哮喘、肺膿瘍等，切忌多食。

　　1、開胃消食。開胃消食是人們吃酸石榴對身體的重要好處，因為酸石榴的味道比較酸，它含有大量的石榴酸和果酸，這些酸性物質能刺激人類的口腔，可促進唾液分泌，它進入人類胃腸後也能加快胃腸中消化液分泌，能促進腸胃對體內食物的消化與吸收，而且會讓人有種胃口大開，食慾大增的感覺。

　　2、補充維生素。眾所周知，維生素是維持人體健康的重要存在，如果人類在日常飲食中不能及時為身體補充充足的維生素，就會讓身體因缺少某種維生素而出現疾病，而在日常生活中，人們多吃一些酸石榴就能吸收豐富維生素c和維生素b，以及維生素a等多種對人體有益的維生素，它能滿足人體正常工作時對不同維生素的需要，可維持人體正常代謝並能提高人體健康水平。

　　3、保護心血管。保護心血管，提高人類心血管健康水平也是人們吃酸石榴的重要好處，因為酸石榴它是一種低脂低熱量的美味水果，人們在吃了它以後能淨化血液病，能增加血管的通透性可加快血液迴圈，並能阻止脂肪和膽固醇在血管壁上堆積，能讓人類血壓血脂保持正常穩定狀態。

　　1、好處：

　　香蕉加醋能增加白血球的數目，提高白血球的品質，增加免疫力；

　　香蕉與醋所含的營養與豐富礦物質能緩和精神方面的焦躁與疲勞，適合忙碌而神經緊張的人；

　　香蕉與香醋的配合能變成一種醫療品，對成人病的高血壓、高膽固醇及糖尿病非常有幫助；

　　2、缺點：

　　胃潰瘍患者食用香蕉蘸醋會對胃腸道產生刺激，可能會導致胃灼傷；

　　使用過的醋用來醃漬香蕉，會使香蕉的營養成份溶解在醋裡，導致殺菌能力大幅度減弱，營養流失大。